Duktig flicka :)
Hej hej!
Jepp.. jag har varit det som står som rubrik! :) Och jag har varit det HELA veckan! *stolt* Idag har jag varit på mitt första rännings pass :) Det gick mycket bra.. men det va mycket svettigt.. inte så konstigt.. jag har ju inte tränat på hela sommaren föruton mina promenader.. Men jag tycker ändå inte att jag tappat så mycket kondition utan det är mer att jag tappat muskler.. men dom ska tillbaks :) Och fettet ska brännas :) Idag fick vi även en vatten flaska eftersom att MA aerobic team firade 10 år nu! Det va bra för jag har ingen riktig vatten flaska.. jag brukat ha en gammal pet-flaska.. Såp det va ju superbra!! Ja det va verkligen skönt att röra på sig igen och ta i riktigt hårt :)
Imorgon ska jag då åka till Kalmar :) kul.. kul..!! :) Och på kvällen blir det fest.. fest..!!! Hos Mia J!! Och hon ska även få en liten sak av mig.. hihi!! men jag skriver inte vad förrän imorgon! Mitt tåg går 12.52 och Stefans mamma Anita skjutsar mig.. mycket snällt :) Imorgon hinner jag tyvärr inte sova innan jag ska åka för jag ska packa och damsuga innan jag åker och jag ska även tvätta min jacka som jag ska ha på kvällen när vi ska ut för den är skitig.. Och jag vet att den hinner torka för att den är så pass tunn.
I Kalmar ska jag självklart fortsätta med GI och jag ska ta med mig lite varor så som: Durum pasta, caschew nötter, solrosfrön, linfrön och sprit..hehe :) Jag ska även gå morgonpromenader med mamma, pappa, Dina och Emelie om hon orkar.. men jag går nog ingen morgonrunda på lördagen för det hinner jag inte.. men imorgon på morgonen om jag hinner så ska jag gå med Nea.. men jag går nog innan lunchen när jag har packat färdigt och städat färdigt.. Eventuellt så tänkte jag simma på måndagen i Kalmar för det är ju på måndagar jag brukar simma i Osby.. men vi får se.. det beror på hur mycket det kostar..
Annars idag har jag inte hunnit med så mycket.. Jag sov till 13.30 sen har jag städat och plockat undan en hel del.. Även skött min mat.. Stefan har varit och klippt sig idag :) Han blev jätte fin! *puss på dig älskling!* Har myst lite framför tv:n idag med..
Nä det va väl allt för idag..
Mat och Motion Torsdag:
Mat:
Frukost 7.30: Fil med solrosfrön och linfrö
Lunch 14.00: Sallad med dinkel ris och stekt kycklingfilé, vatten
Mellanmål 16.30: Caschew nötter, val nötter, kaffe, vatten
Middag 20.00: Durum pasta och köttfärssås, en tomat, vatten
Natt: En kopp kaffe, vanligt vatten.
Jepp jepp.. Det va denna dagen.. och min sista natt här :( men men.. det får gå..
Jag skriver imorgon om mat och motion..
Har inte bestämt vad jag ska äta imorgon..hmmmmmm...??
jaja.. kommer väl på nått :)
Ha det gott och hoppas alla sover gott!
Kram kram
Kommentarer
Trackback
