S ö n d a g . . . .
Godkväll mina damer och herrar :)
Idag sov jag till kl 13.00.. men jag va trött när jag steg upp så att jag fixade min mat och sen slängde jag mig i soffan.. Efter ett par timmar bestämde jag mig för att tvätta så det har jag gjort.. även lagt in torr tvätt i våra garderober.. sen blev det tv igen.. *skönt* Jag tänkte strunta i min motion idag igen men tittade ner på min mage och beslöt mig för att gå med Nea i alla fall :) Jag gick dock inte den långa rundan.. men det ska jag göra i morgon innan frukost.. Helgen har väl varit sådär kul.. det va roligt att gå på bio men mycket mer kul än så har inte hänt på hela helgen.. men denna helgen som kommer ska jag till Kalmar!! The city!! KUL KUL!! :) Jag ska träffa mamma, pappa och Emelie (min syster) Och på lördagen ska jag hem till Mia och hon ska ha lite tjejkväll! Så jag ska sova över hos henne då! Läääääääääängtar!! :)
Jag har skött min mat bra under denna helgen det ända jag har unnat mig är lite mörk choklad..
Detta är allt som hänt denna söndag..
Mat Söndag:
Frukost 7.30: en tallrik fil med solroskärnor och krossat linfrö, en GI fralla med mjukost och paprika
Lunch 13.30: sallad med dinkel ris och 2 skivor stekt kassler, vatten
Mellanmål 17.00: kaffe, mörkt choklad 70%, lite nötter, vatten.
Middag 20.00: stekt vit fisk, kokt blomkål, en halv tomat, vatten
Motin: 45 min promenad innan middagen.
Det va allt för idag mina vänner..
take it easy..
bye..
