Mat & Motion!
Hej hej!
Jag tänkte bara skriva min mat och motion idag.. Det enda annars jag gör idag är städar.. Ikväll ska Stefan klippa sig.. Jag ska följa med för sen ska vi handla lite saker till lokalen..
Det är allt som händer idag.. Jag ska lägga mig tidigt idag så jag kan stiga upp tidugt och börja städa och tvätta igen..
här kommer..
Mat & Motion
Frukost 8.30: fil med solroskärnor och krossat linfrö, kokt ägg, kaffe och vatten
Lunch 13.00: kokt råris med 1 tomat och en vitlök, stekt kotlett, lite skivad gurka och paprika, vatten. MUMS :)
Mellanmål 16.00: kaffe, lite mandlar, ett äpple och vatten
Middag 19.00: en kotlett, sallad med dinkel ris och vatten
Kvällsmål: endast vatten :)
Har ännu mer motivation nu när jag fick sy in klänningen :)
Nu ska jag fortsätta städa!
Ha det!
Kram kram!
Kommentarer
Trackback
