Mat och Motion idag :)
Hej hej,
Här kommer min planering av mat idag :
Frukost = Fil med rågflingor, vetekli, russin. Ett kokt ägg, kaffe och vatten
Lunch = Chilli corncarne (hade det i frysen) med makaroner, ett knäckebröd och vatten
Mellanmål = Antingen en apelsin eller ett äpple.. och vatten
Middag = Kyckling sallad = En skivad stekt kyckling filé, lite kokt ris, sallad, gurka, tomat, paprika. Dressing = 1dl majonäs blandat med 1dl gräddfil, 1tsk curry, salt och peppar (funderar även på att hacka i lite lök....) Till detta dricker jag vatten :)
Kvällsmål = Äpple eller apelsin..
Ännu har jag inte gått med Nea..
Jag har varit och handlat lite frukt och grönt :) Även plockat i gjordning lite och nu gör jag kycklingsalladen som vi ska ha med oss idag :)
Jag går med Nea efter att jag och Stefan varit i Kristianstad.. Stefan ska till sjukhuset och prata med en kirurg, han ska äntligen få operera sig.. skööööööööööööönt! Vi får se vad dem säger idag..
Vi ska passa på att handla lite kläder när vi är i Kristianstad..
Jag måste ha linnen och tee-shirtar och även ett par gympa skor..
Stefan måste ha byxor, tee-shirtar och en sommarjacka..
Jag köpte ett par vår skor igår :) Vita och lite grå melerade, det kommer bild senare.. Jag fick handla dem på barn avdelningen :) Jag mätte mina fötter och jag har stl 34!!! haha.. men det blev billigt, 200 kr! Mamma och pappa betalade dem så jag fick dem :) :) najs!!
Nu ska jag fortsätta på min kycklingsallad!
puss och kram
Kommentarer
Trackback