träna, träna, träna!!!
Hej hej!
Personal mötet gick bra.. Vilka toppen arbetskollegor man har fått!!! Varje gång jag jobbar kväll så blir det jag som ansvarar för kvällsmaten.. Riktigt kul!!! Jag älskar att laga mat :) Det kanske ni har märkt ;) Ikväll lagade jag stuvade makaroner på fullkorns makaroner och jag stekte biffar till mig och mamma.. Mumma! Darling och jag har bestämt att vi ska cs på fredag förmiddag istället och det är bättre för både min och hennes del :) Nu ikväll ska jag inte göra allt för mycket ;) Kanske blir det en liten promenad med mamma men just nu är jag mätt och trött..
Imorgon ska jag ut med personalen.. Vi ska ut och äta i Kalmar på byttan.. Kul och gott ;) Så jag ska väl försöka komma på något kul att ha på mig ;) Så imorgon ska jag sminka mig också.. Annars nu mera så anväder jag bara mascara för att min hy ska bli bättre.. Jag har fått en massa små finnar som jag vill bli av med :(
Innan idag kom jehovas vittne och ringde på dörren.. Jag hatar de människorna.. att de inte ger upp! BLÄ!!
Imorgon blir det träning igen.. och även på fre.. De öppnar 6.30 på fre så jag tänkte vara där vid 8.00.. så träffar jag Darling efter det ;) Jag är verkligen inne på att bygga upp mina muskler nu och bli av men fettet runt magen.. Så därför gör jag magövningar varje gång jag tränar nu mera vilket min tränare har sagt är bara bra! Och jag trampar alltid 45 min på crosstrainern efter styrketräningen.. Jag skulle vilja hinna med att simma i helgen men vi får se.. Motivationen är uppe nu!! Jag äter just nu även gröt till lunch.. eller i alla fall de dagar jag jobbar kväll för då äter jag ju mat på kvällen sen.. Jobbar jag dag äter jag middag mitt på dagen och sedan äter jag bara kvällsmat på kvällen.. typ smörgås, fil, gröt eller knäckebröd.. Eller en sallad.. Det beror på hurhungrig jag är.. Jag lyssnar på min kropp! Jag har också börjat att lägga linfrö och solrosfrö på min gröt och fil för att jag ska få i mig tillräckligt med fett och proteiner nu när jag tränar mycket.. Jag är väldigt medveten om vad jag äter!
Usch vad mycket mat-prat det blev i detta inlägget.. Jag vill ju bara nå min målvikt.. 55 kg!
Nu ska jag och mamma gå en liten sväng med katten.. men det blir ingen rask promenad precis.. hehe..
Hej svejs!
Kram!
Personal mötet gick bra.. Vilka toppen arbetskollegor man har fått!!! Varje gång jag jobbar kväll så blir det jag som ansvarar för kvällsmaten.. Riktigt kul!!! Jag älskar att laga mat :) Det kanske ni har märkt ;) Ikväll lagade jag stuvade makaroner på fullkorns makaroner och jag stekte biffar till mig och mamma.. Mumma! Darling och jag har bestämt att vi ska cs på fredag förmiddag istället och det är bättre för både min och hennes del :) Nu ikväll ska jag inte göra allt för mycket ;) Kanske blir det en liten promenad med mamma men just nu är jag mätt och trött..
Imorgon ska jag ut med personalen.. Vi ska ut och äta i Kalmar på byttan.. Kul och gott ;) Så jag ska väl försöka komma på något kul att ha på mig ;) Så imorgon ska jag sminka mig också.. Annars nu mera så anväder jag bara mascara för att min hy ska bli bättre.. Jag har fått en massa små finnar som jag vill bli av med :(
Innan idag kom jehovas vittne och ringde på dörren.. Jag hatar de människorna.. att de inte ger upp! BLÄ!!
Imorgon blir det träning igen.. och även på fre.. De öppnar 6.30 på fre så jag tänkte vara där vid 8.00.. så träffar jag Darling efter det ;) Jag är verkligen inne på att bygga upp mina muskler nu och bli av men fettet runt magen.. Så därför gör jag magövningar varje gång jag tränar nu mera vilket min tränare har sagt är bara bra! Och jag trampar alltid 45 min på crosstrainern efter styrketräningen.. Jag skulle vilja hinna med att simma i helgen men vi får se.. Motivationen är uppe nu!! Jag äter just nu även gröt till lunch.. eller i alla fall de dagar jag jobbar kväll för då äter jag ju mat på kvällen sen.. Jobbar jag dag äter jag middag mitt på dagen och sedan äter jag bara kvällsmat på kvällen.. typ smörgås, fil, gröt eller knäckebröd.. Eller en sallad.. Det beror på hurhungrig jag är.. Jag lyssnar på min kropp! Jag har också börjat att lägga linfrö och solrosfrö på min gröt och fil för att jag ska få i mig tillräckligt med fett och proteiner nu när jag tränar mycket.. Jag är väldigt medveten om vad jag äter!
Usch vad mycket mat-prat det blev i detta inlägget.. Jag vill ju bara nå min målvikt.. 55 kg!
Nu ska jag och mamma gå en liten sväng med katten.. men det blir ingen rask promenad precis.. hehe..
Hej svejs!
Kram!
Kommentarer
Trackback
