onsdag
Hej hej!
Det va härligt med lite sovmorgon idag :) Fast jag va uppe innan halv åtta som vanligt :) Det blev frallor till frukost och kokt ägg, mysigt :) Vi har sedan varit och handlat lite och vi lämnade av mamma vid tandläkaren för hon hade en tid där.. Pappa och jag åt kul glass under tiden :) Jag tog 2st kulor i bägare, melon och ägglikör mmmmm..
Nu har jag nästan precis ätit lunch = jag gjorde spaghetti och köttfärsås.. gott! Självklart en nyttig variant med en massa grönsaker i och fullkornspasta till :)
Klockan 13.45 ska jag cykla iväg till natilus och träna.. idag blir det rygg + mage och 45 min crosstrainer, jag vill verkligen bli av med de sista kilona!
Jag cyklar sedan direkt till jobbet efter att jag har tränat.. Jag har med mig en smothie som jag ska äta efter träningen :) mild naturell yoghurt 0,5% + en banan + lite jordgubbar.. Jag ska även ha med mig några solros frön och linfrö som jag ska ha i smothien.. nyttigt och gott :)
Imorgon är jag ledig :) Och då ska jag, mamma och pappa åka till husvagnen på öland, jag ska sova där en natt, sedan tar jag bussen från mörbylånga in till Kalmar runt 15.00 tiden på fredag.. Jag går direkt till jobbet sen.. Jag börjar 16.00..
Något mer speciellt händer inte idag.. Nu ska jag vila lite innan träningen :)
Kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam
Det va härligt med lite sovmorgon idag :) Fast jag va uppe innan halv åtta som vanligt :) Det blev frallor till frukost och kokt ägg, mysigt :) Vi har sedan varit och handlat lite och vi lämnade av mamma vid tandläkaren för hon hade en tid där.. Pappa och jag åt kul glass under tiden :) Jag tog 2st kulor i bägare, melon och ägglikör mmmmm..
Nu har jag nästan precis ätit lunch = jag gjorde spaghetti och köttfärsås.. gott! Självklart en nyttig variant med en massa grönsaker i och fullkornspasta till :)
Klockan 13.45 ska jag cykla iväg till natilus och träna.. idag blir det rygg + mage och 45 min crosstrainer, jag vill verkligen bli av med de sista kilona!
Jag cyklar sedan direkt till jobbet efter att jag har tränat.. Jag har med mig en smothie som jag ska äta efter träningen :) mild naturell yoghurt 0,5% + en banan + lite jordgubbar.. Jag ska även ha med mig några solros frön och linfrö som jag ska ha i smothien.. nyttigt och gott :)
Imorgon är jag ledig :) Och då ska jag, mamma och pappa åka till husvagnen på öland, jag ska sova där en natt, sedan tar jag bussen från mörbylånga in till Kalmar runt 15.00 tiden på fredag.. Jag går direkt till jobbet sen.. Jag börjar 16.00..
Något mer speciellt händer inte idag.. Nu ska jag vila lite innan träningen :)
Kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam
Kommentarer
Trackback
