lottanenne

Jag är på strålande humör idag :) NICE! Jag fuskvägde mig i morse.. jag skulle egentligen väntat till måndag men nyfiken som man är.. hehe! Och vågen visade:

64,9 kg!!!! wiiiiihoo!
Alltså: -0,7 kg bara på några dagar :)
sammanlagt: -7,9 kg!!!

Mina promanader har verkligen lönat sig och självklart mina små portioner, känner mig så glad! Nu gäller det att hålla detta och gå ner 4,9 kg till.. Det är ju inte så långt kvar till mitt del mål nu :) som då är 60 kg. Och min önskevikt är någon stans mellan 50-55 kg..

Motivationen gick i topp idag så nu har jag planerat upp ett tränings schema som jag ska försöka följa.. Ibland får man ju jobb och så.. Jag lägger upp tränings schemat senare idag.

Nu väntar en härlig skogspromenad med Nea över en timme.. Jag får nog klä på mig mycket för här är det minus grader.. När jag steg upp vid 7.30 så va det -9 grader brrrrrhhh...! men nu är det nog -5 eller nått..

MAT IDAG:
Lunch: köttgryta och potatis som blev över igår.. Mmmmmmmm..
Mellan mål: en liten skål med fil och hemmagjord mussli..
Middag: Kålpudding, potatis och brunsås
Efterätt: Det blir våfflor till efterätt MEN jag äter bara en halv.. det är bara så jag får smaka :)

Och jag gör ju självklart smeten själv..

Jag måste bara skriva en sak:

JAG  ANVÄNDER  VISPGRÄDDE  NÄSTAN  VARJE  DAG  I  MIN  MATLAGNING  OCH   DET  GÅR  ATT  GÅ  NER  I   VIKT  ÄNDÅ,  BARA  TILL  ATT  TA  MINDRE  PORTIONER.  JAG  TÄNKER  ALDRIG  SLUTA  ANVÄNDA  RIKTIG  VISPGRÄDDE  DEN  HAR  INGA  ÄCKLIGA  TILLSATTSER!        HA!

Nu fick jag det sagt :)

Nä, nu morgon promenad
tjo hej!