lottanenne

Hej !
Har precis ätit 1 banan och ett glas blåbärs soppa = 3p Jag har tränat ikväll och det va svettigt värre.. Idag när jag åt mellanmål vid 16.00 så hade jag ingen gräddfil till, jag ville inte handla.. Jag åt gurk stavar, morot stavar och paprika strimlor.. Så det blir tatalt 18p idag. Jag hade tänkt att imorgon ha ärtsoppa utan fläsk till middag men jag upptäckte att ärtorna är slut.. typiskt.. Jag ska göra bruna bönor isället och ha ett halft paket knaper stekt bacon till.. Detta blir sammanlagt endast 5p och så får Stefan pasta till..

Bruna bönor 1 port =

0,5 dl bruna bönor
1,5dl
lite salt
lite ättiksprit
lite sirap

skölj bönorna och lägg dem i blöt över natten. Koka i 2h och rör om då och då. Smaksätt med salt, ättiksprit och lite sirap. Servera till något salt kött tex bacon.

vanlig ungspannkaka för 2 personer =

2 ägg
4dl mjölk
1,75 dl mjöl
lite salt
1 paket bacon

(en mellanstor form)

Smörj en form. Vispa sönder äggen, tillsätt hälften av mjölken. Vispa i allt mjöl och tillsätt resten av mjölken. Häll i lite salt. Låt stå medans du steker baconen. Dela de stekta bacon skivorna i bitar och lägg i formen. Häll över smeten och in i ungnen i 200 grader i ca 20 min tills den är gyllen brun. Servera till sallad. 

Varsegod Mia ;)

Nu ska jag luta mig tillbaks i soffan och känna mig stolt över att jag har tränat och hållt mina points :)

hEj SvEj !!!!!!