here I go..
Gogmorgon!
Jag är på ganska bra humör idag, det är ju fredag imorgon :)
Idag ska jag ut på promenad Nea men det blir typ vid 14.00.. för jag vet att det skulle bli lite varmare frammåt eftermiddagen, man är väl inte dum ;)
Annars idag ska jag slutföra min städning jag gjorde inte allt jag skulle igår som vanligt.. men jag ska verkligen försöka idag :) Jag pratade med darling igår och jag längtar sjukt mycket tills vi kan cs igen!!!
MAT OCH MOTION TORSDAG
FRUKOST = gröt, rivet äpple, kanel med mjölk. En kopp kaffe och ett glas vatten.
LUNCH = en liten skål ärtsoppa, ett knäckebröd med ost och lite skivad gurka
MELLANMÅL = ett kokt (sjöaskog) ägg :)
MIDDAG = ? Jag vet faktiskt inte än men det blir nog något med blandfärs..
KVÄLLSMÅL = lite fil med lite naturella cashew nötter.. mmmm.. :)
MOTION =
1h och 15 min promenad med Nea kl.14.00
45 min spinning kl 18.45
Det känns lite lättare med motionen nu och motivationen är uppe på topp, härligt! men jag är rädd för att den sjunker till botten om jag inte ser något resultat på vågen på måndag.. hoppas, hoppas!!
Det ska bli skönt med en promenad idag, jag saknade det faktiskt igår.. :)
Här badar Nea på Öland :) Hon älskar att bada!!
hej svej!!
kisses!!!
Jag är på ganska bra humör idag, det är ju fredag imorgon :)
Idag ska jag ut på promenad Nea men det blir typ vid 14.00.. för jag vet att det skulle bli lite varmare frammåt eftermiddagen, man är väl inte dum ;)
Annars idag ska jag slutföra min städning jag gjorde inte allt jag skulle igår som vanligt.. men jag ska verkligen försöka idag :) Jag pratade med darling igår och jag längtar sjukt mycket tills vi kan cs igen!!!
MAT OCH MOTION TORSDAG
FRUKOST = gröt, rivet äpple, kanel med mjölk. En kopp kaffe och ett glas vatten.
LUNCH = en liten skål ärtsoppa, ett knäckebröd med ost och lite skivad gurka
MELLANMÅL = ett kokt (sjöaskog) ägg :)
MIDDAG = ? Jag vet faktiskt inte än men det blir nog något med blandfärs..
KVÄLLSMÅL = lite fil med lite naturella cashew nötter.. mmmm.. :)
MOTION =
1h och 15 min promenad med Nea kl.14.00
45 min spinning kl 18.45
Det känns lite lättare med motionen nu och motivationen är uppe på topp, härligt! men jag är rädd för att den sjunker till botten om jag inte ser något resultat på vågen på måndag.. hoppas, hoppas!!
Det ska bli skönt med en promenad idag, jag saknade det faktiskt igår.. :)
Här badar Nea på Öland :) Hon älskar att bada!!
hej svej!!
kisses!!!
Kommentarer
Postat av: Hannaa
hej hej,
jo min sambo är jätte duktig =)
han tränar på gym, springer, cyklar, spelar boule och ska börja spela golf.
jaaaa vi måste hitta på nån aktivitet i sommar så man rör lite på sig, jag cyklar mest till jobbet.. höhö!
vi kan väl börja med ut å gå i sommar raska proemixer? =) kram
Trackback
