lottanenne

FRUKOST 7.30 =
Havregrynsgröt, rivet äpple, kanel, mjölk och en kopp kaffe +vatten

MELLANMÅL 10.30 =
En apelsin och lite keso +vatten

LUNCH 13.00 =
Ärtsoppa, ett knäckebröd med ost och skivad gurka +vatten

MELLANMÅL 16.00 =
Ett kokt ägg, kaffe +vatten

MIDDAG 19.00 =
Taccos = hemmagjorda tortilla bröd, strimlad kycklingfilé kryddad med chilli, hemmagjord vitlöks sås, sallad +vatten

KVÄLLSMÅL =
Jag ska inte ha något snacks ikväll men vi ska nog vara uppe lite längre och om jag blir hungrig så äter jag = lite fil och cashew nötter..


MOTION =
1h och 15 min promenad
30-40 min simning i eftermiddag

Annars idag blir det lite städ.. men i eftermiddag ska jag vara ute för det ska bli jätte fint väder :) Ikväll ska jag testa min nya hårfön.. Jag vill ju lära mig den så att jag kan få bästa möjliga resultat ;) Jag blir själv hemma en stund ikväll för Stefan ska fiska.. Jag är lite sugen på att följa med.. hmmm..? Jag får se..


En sommar kväll 2004..