Lunch och fika
Hej hej!
Till lunch idag hade jag sallad och en bit oxfilé som blev över igår.. Jag hade även gröna bönor och 3 skivor bacon.. Mmmm.. Jag kände att jag ville äta lite nyttigare idag ;) Stefan fick stekt bacon och pasta.. hehe.. Vi har även fikat för en stund sen och det va resterna från blåbärs pajen och vaniljsåsen... Mmmm.. :) men jag tog bara en LITEN bit.. Jag vill verkligen hålla min vikt nu! Till kvällsmat blir det rökt fisk och sallad.. Stefan får pannkakor :) Jag hade tänkt att vi ska äta runt 18.30 så att det inte blir för sent.. Resten av kvällen blir det meneral vatten ;)
Jag tror inte att jag har skrivit här hur mycket jag väger och hur mycket jag har gått ner.. Jag har ju nämt det på facebook.. I alla fall..
START VIKT = 72,8 kg
VIKT FÖRRA VÄGNING = 60,5 kg (har jag för mig..?)
VIKT IGÅR = 58,3 kg!!!!!!!!!!!!!
VIKT MINSKNING = -2,2 kg på 2-3 veckor..
VIKT MINSKNING TOTALT = 14, 5 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;)
Jag är så otroligt glad och stolt över mig själv :) Mitt mål är 55 kg och jag är ju snart där! När jag väger 55 kg så är jag normal viktig enligt BMI och det är det som jag är ute efter.. Jag är faktiskt ganska nöjd med min kropp nu och det känns härligt ;) Jag ska fortsätta med träning, motion och hälsosam mat för det är numera min livsstil :) men när jag väger 55 kg så strävar jag inte längre efter viktminkning utan efter välbefinnande och må bra och jag mår bra av hälsosam mat och träning :) Det är mitt liv! JAG ÄLSKAR ATT MÅ BRA! ;)
Aldrig mer ska jag gå upp i vikt.. förutom när man blir gravid ;) Fast när jag väl blir gravid ska jag röra på mig och äta hälsosamt.. Det är inte bra för fostret om man går upp för mycket i vikt och vräker i sig mat bara för att man är gravid.. Jag vill ju bli en hälsosam mamma och en förebild för mitt framtida barn ;) men det dröjer ett tag till innan jag kan bli mamma..
Stefan ligger i soffan bredvid mig och snarkar nu ;) Så härligt att ha honom nära fastän att han sover ;)
Nu ska jag bara luta mig tillbaks i fotöljen och känna mig STOLT ;)
Puss!
Till lunch idag hade jag sallad och en bit oxfilé som blev över igår.. Jag hade även gröna bönor och 3 skivor bacon.. Mmmm.. Jag kände att jag ville äta lite nyttigare idag ;) Stefan fick stekt bacon och pasta.. hehe.. Vi har även fikat för en stund sen och det va resterna från blåbärs pajen och vaniljsåsen... Mmmm.. :) men jag tog bara en LITEN bit.. Jag vill verkligen hålla min vikt nu! Till kvällsmat blir det rökt fisk och sallad.. Stefan får pannkakor :) Jag hade tänkt att vi ska äta runt 18.30 så att det inte blir för sent.. Resten av kvällen blir det meneral vatten ;)
Jag tror inte att jag har skrivit här hur mycket jag väger och hur mycket jag har gått ner.. Jag har ju nämt det på facebook.. I alla fall..
START VIKT = 72,8 kg
VIKT FÖRRA VÄGNING = 60,5 kg (har jag för mig..?)
VIKT IGÅR = 58,3 kg!!!!!!!!!!!!!
VIKT MINSKNING = -2,2 kg på 2-3 veckor..
VIKT MINSKNING TOTALT = 14, 5 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;)
Jag är så otroligt glad och stolt över mig själv :) Mitt mål är 55 kg och jag är ju snart där! När jag väger 55 kg så är jag normal viktig enligt BMI och det är det som jag är ute efter.. Jag är faktiskt ganska nöjd med min kropp nu och det känns härligt ;) Jag ska fortsätta med träning, motion och hälsosam mat för det är numera min livsstil :) men när jag väger 55 kg så strävar jag inte längre efter viktminkning utan efter välbefinnande och må bra och jag mår bra av hälsosam mat och träning :) Det är mitt liv! JAG ÄLSKAR ATT MÅ BRA! ;)
Aldrig mer ska jag gå upp i vikt.. förutom när man blir gravid ;) Fast när jag väl blir gravid ska jag röra på mig och äta hälsosamt.. Det är inte bra för fostret om man går upp för mycket i vikt och vräker i sig mat bara för att man är gravid.. Jag vill ju bli en hälsosam mamma och en förebild för mitt framtida barn ;) men det dröjer ett tag till innan jag kan bli mamma..
Stefan ligger i soffan bredvid mig och snarkar nu ;) Så härligt att ha honom nära fastän att han sover ;)
Nu ska jag bara luta mig tillbaks i fotöljen och känna mig STOLT ;)
Puss!
Kommentarer
Trackback
