träning på g
Hej :)
Jag måste bli lite bättre på att träna igen.. Förra veckan tränade jag bara 1 gång.. Jag ska bege mig till gymmet kl. 9.30 för då har frukosten sjunkit lite :) Idag ska jag träna armar, axlar, bröst, mage och 45 min på crosstrainern.. GÖTT! Jag ska även träna imorgon och på fredag.. 3ggr i veckan måste jag hinna med att träna om jag ska lyckas gå ner till 55 kg.. Jag ska packa med ett päron idag som jag äter efter träningen :) Sedan äter jag lunch när jag kommit hem.. Idag blir det lite konstig mat.. Det blir älgkött, makaroner och skivad gurka.. Jag har över älgkött sen i helgen och det måste ätas upp idag :)
13.00 ska jag på personal möte :) Ikväll vet jag inte vad jag ska göra..? kanske gå en promenad med mamma om vädret håller i sig :) Jag ska laga mat ikväll också.. Mamma ska köpa färdig grillad kyckling och till det ska hon ha klyftpotatis men jag ska ha broccoli och kallsås till.. som sagt va på kvällarna struntar jag i kolhydrater..
Nähä.. Nu ska jag packa träningsväskan och klä på mig :) En kopp kaffe ska jag nog ha också ;)
Kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam!!
Jag måste bli lite bättre på att träna igen.. Förra veckan tränade jag bara 1 gång.. Jag ska bege mig till gymmet kl. 9.30 för då har frukosten sjunkit lite :) Idag ska jag träna armar, axlar, bröst, mage och 45 min på crosstrainern.. GÖTT! Jag ska även träna imorgon och på fredag.. 3ggr i veckan måste jag hinna med att träna om jag ska lyckas gå ner till 55 kg.. Jag ska packa med ett päron idag som jag äter efter träningen :) Sedan äter jag lunch när jag kommit hem.. Idag blir det lite konstig mat.. Det blir älgkött, makaroner och skivad gurka.. Jag har över älgkött sen i helgen och det måste ätas upp idag :)
13.00 ska jag på personal möte :) Ikväll vet jag inte vad jag ska göra..? kanske gå en promenad med mamma om vädret håller i sig :) Jag ska laga mat ikväll också.. Mamma ska köpa färdig grillad kyckling och till det ska hon ha klyftpotatis men jag ska ha broccoli och kallsås till.. som sagt va på kvällarna struntar jag i kolhydrater..
Nähä.. Nu ska jag packa träningsväskan och klä på mig :) En kopp kaffe ska jag nog ha också ;)
Kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam!!
Kommentarer
Trackback
