Lund
Men om du kör helt utan kolhydrater är det väl mer lchf än GI du kör? :-)
Det är skönt att träna :) framförallt när man är klar och vet hur duktig man varit :P
Nä GI har en såkallad riv start då man kör helt utan kolhydrater men det är bara i 10-14 dagar :) så nu får man äta fullkorns bröd, fullkorns pasta och fullkorns ris igen :) men jag har inte råd att köpa hem det än så jag kör några dar till utan.. Jag har kört exakt 10 dar utan kolhydrater. Jag ska baka ett fullkorns bröd när vi kommer hem, det blir nyttigare, godare och billigare för riktiga fullkorns bröd är dyrt! Det finns många bröd som heter fullkorn ändå är det vetemjöl som står överst på ingrediens listan.. Så jag har kokat broccoli som jag ska ha med mig i Lund till köttfärsås och korv stroganoff.. Hehe..
Kram
hej gumman, jag är så stolt över dig! Jag ska själv börja med ViktVäktarna nu på onsdag och jag är lite nervös :-) hihi... hoppas det går bra. Vi får peppa varandra! Jag längtar verkligen till Pers dop och sen på kvällen ska oxå bli kul- middag o mys <3 Lycka till i lund!!! Kram