arbetat
Nu har jag börjat bli lite förkyld.. Inte så farligt ännu så länge och jag hoppas på att det går över till helgen när jag ska hem till Stefan! Jag har jobbat 7.30-13.00 idag och imorgon har jag tagit en extra tur så jag jobbar på en annan avd... 8.00-13.30.. sedan är jag ledig på onsdag!!! sköööööööööönt!! :) och på torsdag efter att jag har jobbat färdigt åker jag heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hihi ;) Just nu lagar jag mat till mamma och pappa.. Jag ska äta senare, jag har ju precis ätit lunch på jobbet.. Det blir omelett och kantarell stuvning idag.. Mmmm.. :) Kl. 16.30 ska jag vara på körskolan, vi har teori ikväll! så jag ska snart sätta mig ner och göra en del frågor.. *suck* men jag måste!!
Nu ska jag slappa lite!
Kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam!!
seg
Idag är jag ganska trött.. *suck* Jag skulle egentligen hjälpt mamma med tvätten idag men jag orkar fan inte.. Hon ska bara tvätta några maskiner så ska jag tvätta någon dag nästa vecka istället.. Jag är jätte sugen på att åka och träna om en stund men vi får se.. Jag kan ju ändra mig.. haha! men jag skulle behöva det.. Jag tycker magen är lite svullen nu igen.. :( Idag blir det lite minskning på kolhydrater.. Till frukost har jag ätit 1 fralla + ett kokt ägg, kaffe och vatten :) Mmm.. Till lunch idag ska vi äta vit fisk, potatis och senaps sås.. men jag ska inte äta potatis.. Jag ska nog ha kokt broccoli till fisken istället.. Äsch, jag tränar nog imorgon istället och sköter maten slaviskt idag istället :) På jobbet vet jag inte vad jag ska laga för mat...? Jag kommer väl på något.. Annars idag har jag inget planerat.. Jag jobbar 15.00-21.00.. sedan har man gjort helgen!! skööööööööööööööööööööönt! Jag jobbar dock måndag och tisdag också.. men det är dag turer 8.00-13.30 båda dagarna, härligt :) Jag ska snart sätta mig och plugga på min körkorts teori.. *suck* men jag måste!
Vi hörs imon!
kisses!!
dansat
Det va en riktigt lyckad kväll igår!!! Jag och darling hade skit kul!! som vanligt när vi är tillsammans ;) Jag cyklade hem till Mia direkt efter att jag hade jobbat färdigt.. Vi va ett gäng som förfestade vi tog bussen in vid 23... Vi gick in på harrys och vi dansade, dansade och DANSADE.. hihi ;) Sååååå kul :) Jag längtar redan till nästa gång ;)
som vanligt mådde jag toppen dagen efter.. Jag steg upp vid 7.00... Pappa köpte fralls.. Jag orkade bara 1 + ett kokt ägg.. Till lunch idag hade vi stekt bacon och bruna bönor, jag åt även lite coleslaw :)
Nu är det snart jobbedax men det kommer gå fint! Jag hade kunnat gå ut och dansa ikväll igen :) Det är ju såå kul!! men jag har inte råd och jag tror inte min darling vill ut.. :)
En toppen kväll va det igår i alla fall!
Jag avslutar med ett citat från sällskaps resan 1 =
" Ja, man va ju nykter i morse men nu börja det ordna upp sig"
HA HA!! :)
Hej svej!!!
Puuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuss!!
haha...
Hej!
Måste erkänna att det inte blev någon träning idag.. hehe.. det hade blivit för stressigt.. men jag tror att jag ska träna på söndag :) Jag har varit och hämtat mina arbetskläder och min jeans klänning och jag är supernöjd!! hihi.. :)
Nu ska jag ta en kopp kaffe.. sedan ska jag bada och göra mig snygg ;) Det ska bli sååå kul med party idag :)
KÖSS!!
fredag, träning, jobb och party!!!
Jag va uppe med tuppen idag :) Exakt kl. 7.00 steg jag upp.. hihi.. Jag åt gröt med mjölk och äppelmos :) Om en halvtimme ska jag cykla och träna! Idag ska jag träna rygg + mage + 45 min på crosstrainern.. gött! efter träningen ska jag till skräddaren och hämta ut det andra paret jobbar kläder + min jeans klänning! Najs!! Efter det ska jag hem och sminka mig och göra vid håret och ta på mig fest kläderna.. sedan jobbar jag 13.00-20.00 och direkt efter det cyklar jag till Mia!! Det ska bli sååååå kul med party!! Innan vi ska ut så fixar jag till sminket lite ;) hihi.. Jag har kommit på vad jag ska ha på mig och det blir en tjol med svarta rosetter på och jag ska ha ett hallonrött linne instoppat och svarta strumpbyxor!! Najs.. Jag ska ha min jeans jacka på mig också ;) Jag längtar!!
Nä, dags att packa träningsväskan ;)
kisses!!!!!!
så jävla gött!
Övningskörningen gick bra.. lite nervös är man fortfarande.. hehe.. Jag har varit iväg och tränat också och det finns inget skönare på denna jord.. Jo kanske en sak.. hehe.. ;) Jag har precis ätit kvällsmat = grillad kyckling, coleslaw och ett knäckebröd med smör.. NAJS! :) Nu är jag mätt och belåten och ska ta mig en kopp kaffe... Mmmmm.. :) Ikväll blir det till att titta på idol och jag får se om jag hinner bli hungrig innan jag lägger mig.. I så fall blir det lite fil ;)
Nä, nu ska jag ha kaffe och tänka på hur duktig jag har varit :)
Kram!!!
puh!
Hej hej!
Nu är jag slöööööö.. :) Jag har gjort kålpudding, en köttfärslimpa, coleslaw, skalat potatis till mamma och pappa och gjort en brunsås.. Jisses vad jag har hunnit med mycket :) Till lunch idag hade jag kålpudding, lingon, en skiva dinkelbröd + ett glas mjölk.. Mmmmm.. :) Om en halvtimme ska jag cykla toll körskolan eftersom att jag ska övningsköra.. Det går frammåt sakta med säkert.. Efter att jag har övningskört så ska jag träna! Jag ska träna = ben + mage + 45 min på crosstrainern.. Snacka om att det kommer va skönt att cykla hem och slöa sen ;) Till kvällsmat ska jag äta grillad kyckling, coleslaw och en skiva dinkelbröd.. Idag måste jag ju ha lite kolhydrater även på kvällen eftersom jag tränar i eftermiddag ;)
Imorgon jobbar jag 13.00-20.00 och sen ska jag ut med darling!!! hihi.. kul :) Jag ska träna imorgon förmiddag också ;)
Min lediga dag har varit helt okey än så länge :)
hihi..
Kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam..
matlagning
Nu ska jag strax cykla och handla! Jag ska laga mat idag :) Jag ska göra en kålpudding och en Coleslaw (en vitkålssallad med morötter och majonäs) Jag ska äta Coleslaw och kyckling från igår till lunch..Mmmmmm.. :) Mamma och pappa får kålpudding, potatis och brunsås idag..
Jag ska träna idag men det blir direkt efter att jag har övningskört vid 15.00 så jag slipper cykla fram och tillbaka 2ggr.. Jag har verkligen bestämt mig för att sköta träningen nu! 3 kg till ska bort!! och när de kilorna är borta och om jag då fortfarande har kvar lite putmage då så vill jag nog ner ytterliggare några kg.. Platt mage vill jag ha!! ;) Jag tycker det är snyggt och jag har aldrig haft det.. :(
Just nu handlar jag inte så mycket kläder.. Utan försöker använda det jag har och en del kläder har jag ju sytt upp och sytt in.. + att jag har köpt olika strumpbyxor så jag kan använda tunikor, klänningar och kjolar.. 3 byxor har jag som passar.. De andra är förstora.. men det är gött!! Så jag väntar med att köpa kläder ifall att jag gå ner lite till.. När jag har fått lön så ska jag lämna in min vinterjacka till skräddaren.. Armarna måste kortas och den måste sys vid i ryggen.. Likaväl som att köpa en ny.. :)
Jag ångrar att jag har slängt så många kläder.. Jag vägde ju 48 kg ett tag när jag va 16 år.. Tänk om jag hade sparat de kläderna.. En del kanske jag hade kunnat ha nu... :( Jaja..
Nähä.. nu ska jag handla så jag kan börja laga mat!
Puuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuss!!
möte
Nu har jag varit på möte och det gick fint! Jag tycker om att vi har möte 1 gång på 4 veckor för då hinner man gå igenom allt som man inte hinner ta upp annars.. och så är det ju kul att träffa alla sina jobbar kamrater :)
Idag har jag tränat :) Jag tränade armar, axlar, bröst, mage och 30 min på crosstrainern.. Anledningen till att jag bara körde 30 min på crosstrainern va för att jag hade inte hunnit äta innan personal mötet annars.. Efter träningen åt jag ett päron och drack vatten.. Till lunch åt jag = älgkött, kokt potatis, kokta morötter och brunsås.. Självklart hade jag lingon till ;) Nu vid 16.00 när jag kom hem åt jag ett äpple och drack vatten :) Till kvällsmat idag ska jag göra blomkålssoppa fast jag ska ha i lite strimlat kyckling kött.. Mamma och pappa har ätit färdig grillad kyckling idag så jag ska anväda lie utav det kötet :) men inga kolhydrater nu ikväll ;)
Jag tror faktiskt att anledningen till att jag har lyckats gå ner lite till i vikt är för att jag utesluter kolhydrater på kvällarna.. Man gör ju inte av med så mycket energi på kvällarna.. Inte jag i alla fall eftersom när jag tränar så tränar jag på förmiddagarna.. Jag äter ju alltid kolhydrater till frukost och lunch.. mellan målen försöker jag att de ska innehålla bara lite kolhydrater.. Detta fungerar för mig i alla fall :) och jag känner mig pigg och alert heeeeeeeeeela dagen!! Härligt!! Det är sällan jag är trött.. Det är på morgonen jag kan vara lite segstartad men jag tycker ju inte om att sova länge.. Däremot tycker jag om att ha en långdragen frukost så jag hinner piggna till :)
Annars idag har jag inget planerat.. Kanske blir det en promenad sen.. Ikväll ska vi titta på idol!! Jag älskar idol :)
Imorgon har jag min lediga dag! NAJS :) Nu ska jag dega lite ;)
Puuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuss!!!!
träning på g
Jag måste bli lite bättre på att träna igen.. Förra veckan tränade jag bara 1 gång.. Jag ska bege mig till gymmet kl. 9.30 för då har frukosten sjunkit lite :) Idag ska jag träna armar, axlar, bröst, mage och 45 min på crosstrainern.. GÖTT! Jag ska även träna imorgon och på fredag.. 3ggr i veckan måste jag hinna med att träna om jag ska lyckas gå ner till 55 kg.. Jag ska packa med ett päron idag som jag äter efter träningen :) Sedan äter jag lunch när jag kommit hem.. Idag blir det lite konstig mat.. Det blir älgkött, makaroner och skivad gurka.. Jag har över älgkött sen i helgen och det måste ätas upp idag :)
13.00 ska jag på personal möte :) Ikväll vet jag inte vad jag ska göra..? kanske gå en promenad med mamma om vädret håller i sig :) Jag ska laga mat ikväll också.. Mamma ska köpa färdig grillad kyckling och till det ska hon ha klyftpotatis men jag ska ha broccoli och kallsås till.. som sagt va på kvällarna struntar jag i kolhydrater..
Nähä.. Nu ska jag packa träningsväskan och klä på mig :) En kopp kaffe ska jag nog ha också ;)
Kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam!!
godkväll
Mina ögon är trötta så snart ska jag lägga mig i sängen och glo på tv.. Imorgon ska jag stiga upp i vettig tid för att jag ska gymma på morgonen :) Klockan 13.00 ska jag på personalmöte och efter det är jag sedan ledig fram till 13.00 på fredag :) Najs!!
Efter jobbet på fredag så ska jag och darling ut!! hihi.. Det ska bli kul :) Vi ska till harrys och dansa! I love to dance ;) Jag ska inte dricka så mycket.. Jag har 4st. cider och sedan köper jag kanske en cider ute :) Det är lagom för lilla mig.. Jag går ut för att dansa inte för att supa.. hehe.. :) Jag ser fram emot detta! hihi.. Jag ska hämta ut min jeans klänning på fredag förmidag också så jag tror jag ska ha den på mig på fredag :) NAJS!!
Här kommer några fler kort på mig ;)
Dessa bilderna är de jag tycker allra mest om :) Jag ska ha ett album sen med dessa fotorna i.. Ett svart album och svartvita bilder.. SNYGGT! Någon gång ska jag väl rama in några och sätta på väggen i vårt nya hem i Kalmar.. Alltså när vi lyckats sälja huset och fått en lägenhet i Kalmar :)
Nähä.. Nu ska jag sova!
NATTI!
Puss!!!
övningskört
Jag har övningskört idag och det gick väl ganska bra.. Jag är så nervös bara.. Livrädd för att krocka.. men det går framåt i alla fall :) Jag ska övningköra på tors kl. 14.00 igen.. Och då ska jag även plugga lite på teorin på datorerna innan jag kör..
Efter lektionen idag så va jag hos skräddaren och hämtade mina arbetskläder som blivit uppsydda.. De blev sååå bra! :) Jag provade även jeans klänningen som han har sytt in och sytt upp och den blev supernajs!!!!!! hihi.. Jag ska hämta jeans klänningen och de andra paret arbetskläder på fre förmiddag :) Så idag på jobbet ska jag ha mina ny-uppsydda kläder :) NAJS!! Jag ska stryka dem innan jobbet också ;)
Jag ska äta lite lunch kl.12.00 och det blir älgkött, tomater, paprika och lite smaksatt creme fraiche.. Mmmm.. :)
Idag jobbar jag alltså 13.00-20.00 och ikväll till middag ska jag laga skink och ost sås och till det ska vi ha pasta.. Mmmm.. :)
Just nu degar jag och tittar på barnkanalen.. Alltså ingen träning idag.. Det hade blivit för stressigt! Imorgon ska jag på personal möte mellan 13.00-16.00 så innan 13.00 imorgon ska jag träna :) Även torsdag och fredag blir det träning :) Så jag hinner det jag ska ;)
Nu ska jag fortsätta att dega..
Puss!!
måndag
Idag slutade jag 13.15 :) Jag har nu lagt upp fler bilder från fotograferingen på facebook.. Strax ska jag plugga lite på körkortsteorin för jag ska dit idag kl.16.30-18.30 och efter det ska jag hem till Darling :)
Jag tänkte egentligen tränat idag men det blir för stressigt.. Imorgon ska jag övningsköra kl.9.00 och det hade varit skönt att träna innan det.. Annars gör jag det efter körningen :)
Annars händer det inget mer spännande idag.. Jag ska lägga upp några fler bilder här men inte idag.. Denna veckan jobbar jag ganska mycket faktiskt så jag kommer inte hinna med att blogga så mycket :)
Nä, plugga va det!
Kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam!!
back in Kalmar
Nu är jag i storstan igen.. Saknar Stefan alleredan.. men men.. Idag ska jag träffa Darling (Mia J) i alla fall :)
Nu ska jag dra till jobbet.. Jobbar 8.00-13.13...
Vi hörs sen!
Puuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuss..
bröllopsdag!!!!!!!!!!!!
Hej!
Idag firar jag och Stefan att vi varit gifta i ett år!!! Tiden den går.. Vi har ätit frallor till frukost.. Mmmm.. Jag åt en fralla, ett kokt ägg, drack kaffe och vatten.. Lagom till lilla mig ;) Idag bjuder vi Anita (Stefans mamma) på middag och det blir älgstek och potatisgratäng + sallad.. Mmmmmmm..
Alla som va på vårt bröllop fick en liten lapp där de skulle skriva några rader och sedan skulle vi spara dem och läsa dem när vi firar ett år som gifta så idag ska vi läsa dem :) hihi.. Vi ska nog göra det snart för jag är nyfiken :) Lapparna va anonyma också så vi vet inte vilka som har skrivit vad.. Tror jag.. hehe..
Idag ska jag få fler bilder från fotograferingen men det är inte säkert att jag lägger upp bilderna här idag..
Mitt tåg går klockan 19.00 till Kalmar och jag vill inte.. *suck* Jag trivs i Kalmar men jag hatar att vara ifrån den jag älskar!
Usch ja!
Nä, nu ska vi läsa våra lappar ;)
Puuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuss!!
Lunch och fika
Till lunch idag hade jag sallad och en bit oxfilé som blev över igår.. Jag hade även gröna bönor och 3 skivor bacon.. Mmmm.. Jag kände att jag ville äta lite nyttigare idag ;) Stefan fick stekt bacon och pasta.. hehe.. Vi har även fikat för en stund sen och det va resterna från blåbärs pajen och vaniljsåsen... Mmmm.. :) men jag tog bara en LITEN bit.. Jag vill verkligen hålla min vikt nu! Till kvällsmat blir det rökt fisk och sallad.. Stefan får pannkakor :) Jag hade tänkt att vi ska äta runt 18.30 så att det inte blir för sent.. Resten av kvällen blir det meneral vatten ;)
Jag tror inte att jag har skrivit här hur mycket jag väger och hur mycket jag har gått ner.. Jag har ju nämt det på facebook.. I alla fall..
START VIKT = 72,8 kg
VIKT FÖRRA VÄGNING = 60,5 kg (har jag för mig..?)
VIKT IGÅR = 58,3 kg!!!!!!!!!!!!!
VIKT MINSKNING = -2,2 kg på 2-3 veckor..
VIKT MINSKNING TOTALT = 14, 5 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;)
Jag är så otroligt glad och stolt över mig själv :) Mitt mål är 55 kg och jag är ju snart där! När jag väger 55 kg så är jag normal viktig enligt BMI och det är det som jag är ute efter.. Jag är faktiskt ganska nöjd med min kropp nu och det känns härligt ;) Jag ska fortsätta med träning, motion och hälsosam mat för det är numera min livsstil :) men när jag väger 55 kg så strävar jag inte längre efter viktminkning utan efter välbefinnande och må bra och jag mår bra av hälsosam mat och träning :) Det är mitt liv! JAG ÄLSKAR ATT MÅ BRA! ;)
Aldrig mer ska jag gå upp i vikt.. förutom när man blir gravid ;) Fast när jag väl blir gravid ska jag röra på mig och äta hälsosamt.. Det är inte bra för fostret om man går upp för mycket i vikt och vräker i sig mat bara för att man är gravid.. Jag vill ju bli en hälsosam mamma och en förebild för mitt framtida barn ;) men det dröjer ett tag till innan jag kan bli mamma..
Stefan ligger i soffan bredvid mig och snarkar nu ;) Så härligt att ha honom nära fastän att han sover ;)
Nu ska jag bara luta mig tillbaks i fotöljen och känna mig STOLT ;)
Puss!
fotografering
Hej hej!
Jag älskar min nya frissa!!! Jag klippte det kort i nacken och så har jag page längd fram.. Ni kommer se på korten sen.. Fotograferingen va riktigt kul :) Och vilka fina bilder!! Här kommer lite smakprov på några bilder, jag kommer lägga ut fler sen :)
Jannikah är såå duktig! :)
Najs :)
Frisyren är underbar!!! Jag ska alltid vara blond ;)
:)
Me like :)
smile :)
Detta kortet älskar jag!!!! hihi..
Igår var Martin och Maria här och guuuuuuuud vilken god mat vi åt ;) Vi hade Oxfilé, klyftpotatis, bearnese sås, rödvinsås, gröna bönor inlindade i bacon, kokt broccoli.. Mmmm.. och till förrätt hade vi hemmagjord sparris soppa och luft torkad skinka.. Till efterätt blev det blåbärspaj med vaniljsås.. Mmmm.. gott!!
Nu ska jag fixa lite mat..
Hej svaj!!
Kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam!
super helg
Godmorgon!
Nu är det helg och vilken rolig helg detta kommer att bli!! Först ska jag hem och förbereda mat inför kvällen.. En dusch och sminkning blir det innan jag ska iväg.. Sedan iväg och klippa mig och blondera håret efter det ska jag träffa Jannikah på fiket och därefter blir det fotografering :) När det fotats färdigt så ska jag handla lite och sedan hem och laga mat.. 19.00 kommer Martin och Maria och då blir det god mat och bara ta det lungt och prata skit ;)
Lördag så ska vi mest ta det lungt och fira vår bröllops dag! Vi har egentligen bröllopsdag på söndagen men vi ska fira det på lördagen istället :) och då ska vi gå på bio!! hihi.. mys-pys!
Söndagen har vi inga planer än.. Jag åker inte tillbaka till Kalmar förrän 19.00 på kvällen..
Vi får se hur mycket jag hinner med att blogga i helgen, jag vill ju gärna spendera tid med min älskling när jag är hemma hos honom ;)
Hoppas att ni får en trevlig helg för det ska jag ha! ;)
Kram!!
mätt i magen
Jag slutade 13.30 idag :) Eftersom att jag åt lunch kl. 13.00 så insåg jag att det inte va någon bra idé att cykla och träna med en gång.. Så kl. 15.00 cyklar jag till natilus och tränar :) Idag ska jag träna armar, axlar, bröst, mage och 45 min på crosstrainern.. Det är ju sååå skönt efteråt och så vet jag ju att jag har gjort något bra! hihi.. Jag vill ju ner lite till i vikt.. Ännu är jag inte nöjd ;) Det jag vill är att ha en fast och spänstig mage och det har jag inte nu även om jag kanske inte är så stor..
Imorgon går tåget runt 9.00.. Så jag ska även hämta ut biljetterna idag innan jag cyklar hem efter träningen..
Till kvällsmat blir det blomkålssoppa.. Mmmm.. :)
Det ska bli sååå kul med klippning och blondering imorgon! och självklart ska fotograferingen bli spännande ;)
Kram!
snart reser jag ;)
Hej!
Mormor och hennes vän har varit på besök och jag måste erkänna jag åt en bulle och en liten bit paj... jaja.. Jag har ju faktiskt tränat idag och det va en LITEN bit :) Jag fick födelsedags presenter också eftersom jag har fyllt år och jag har inte träffat dem efter att jag fyllt år ;) Jag fick strumpor, ett halsband, en kopp + fat till min kaffe servise, ännu mer strumpor.. Jag hade önskat mig strumpor ;)
När de åkte hem så tog jag det lungt en stund sedan lagade jag omelett till mamma och jag stekte lite nötfärs till mig det hade jag till rå broccoli och sweat-chilli creme fraiche.. Mmmm :) Nyttigt och gott ;) Jag äter inte kolhydrater på kvällen för jag gör inte av med dem.. men på morgonen och lunchen äter jag kolhydrater och tränar jag på eftermiddagen så äter jag kylhydrater på kvällen :)
Efter middagen så packade jag inför Osby resan på fredag :) Jag tycker om att vara i god tid.. Så slipper jag ju packa imorgon när jag jobbat :) Jag har packat träningsväskan också.. så direkt efter jobbet blir det träning och efter träningen ska jag hämta biljetterna..
Imorgon jobbar jag 8.00-13.30..
Fredag åker jag till min man!!! hihi..
Puss!!
