lottanenne

Hej!

Jag orkar inte ta åt mig va folk tycker och tänker.. Jag vet att jag äter bra och hälsosamt sedan om folk har ont utav det så får de väl ha det.. Som sagt va jag tycker om nyttig och hemmalagad mat, jag väljer inte bort något.. Jag bara gillar mat som är nyttig och innehåller mycket vitaminer och mineraler :) Det första barnmorskan frågade mig va om jag lagade mat och jag svarade direkt = Ja, jag älskar att laga mat! :) Och det gör jag! Matlagning är min hobby! Jag älskar att prova nya saker i köket och även laga gamla traditionella recept.. :)

Jag har sammanlagt gått upp 3,4 kg och barnmorskan sa inte ett knyst om att det va för lite! Dessutom har säkert bebisen ätit lite av mig.. Bara för att man är gravid måste man inte gå upp en massa i början! Det kommer nog ändå i sinom tid! Jag vill INTE gå upp 25-30 kg och sedan behöva sträva efter att gå ner 10 kg för att min KROPP ska må bra! Alla vet vi att vi har en normal vikt och att det är bra att ligga där.. Min normal vikt ligger mellan 49-59 kg och jag har legat på 55-58 kg ganska länge och mått toppen :) Däremot mådde jag väldigt dåligt när jag vägde 72 kg.. men alla överviktiga mår säkert inte dåligt av deras vikt men JAG gjorde det! Och därför bestämde jag mig för att göra något åt det.. Ingen bantar metod utan ändring av min livsstil.. Och det fungerar toppen! Och jag har aldrig mått så bra tidigare! När bebisen är ute så är det gymmet som gäller igen, inte för att jag måste utan för att jag tycker det är ROLIGT att träna!

Det är min livsstil och har andra människor ont utav det så får de ha det! men kalla mig INTE anorektiker eller säg att jag har en ätstörning!! För det är fel! Och det är väl ändå till att döma en människa! Jag skulle aldrig gå fram till en kraftig person och säga = Du har nog problem med dina mat-vanor.. Det är precis samma sak!!!

TJO!

Hittade genomsnittlig vikt uppgång i vecka 27 och det är 5 kg.. Jag har gått upp 3,4 kg och bebisen har förmodligen ätit lite utav mig vilket INTE är ovanligt eller farligt.. Jag är inte så korkad så jag bantar när jag är gravid men jag äter hälsosamt för jag tycker om den sortens mat och jag mår bra på det!

PUSS!

Jag kollar på E-nr och tillsatser för att jag vill må så bra som möjligt.. Jag bryr mig inte om att maten är fett-rik eller innehåller socker så länge det är naturliga ingredienser.. Imorgon ska jag laga köttfärsås och självklart ska jag ha vispgrädde i den och färska grönsaker.. En person som har ätstörning kollar nog mer på fett och kalori innehåll... men det skiter jag fullständigt i.. Jag äter äkta och naturliga rå varor men mindre portioner.. Och när mina föräldrar växte upp så åt de bara middag en gång om dagen och sedan smörgås eller något lättare på kvällen och både jag och Stefan mår bra på det! Innan jag blev gravid vägde jag 55 kg och för 2 år sen vägde jag över 70 kg vilket tror du är bäst för kroppen!!? Jag är bara 150 cm lång!!! Jag vill minska risken för hjärt och kärlsjukdomar och förhoppningsvis slippa andra sjukdommar också.. Jag lever så som jag vill leva.. Och ärligt talat så tycker jag inte om färdig rätter, köpe mat som billiga pizzor eller hamburgare.. Jag fattar inte hur folk kan äta det för det smakar ju fruktansvärt!!! Och det är väl verkligen fel att ge sådan mat till sitt/sina barn!! Jag mår illa när jag ser 2-åringar äta på MC-donalds..  men du behöver inte läsa min blogg..

Jag lever mitt liv precis som jag vill och jag mår toppen! Mitt socker är toppen och mitt blodtryck är bra.. Min puls är också bra så jag tror inte min kropp tar skada av att säga nej till tillsatser eller E-nr och mig veteligen så fanns det inte så mycket tillsatser i maten när mina föräldrar växte upp.. Och min mamma har alltid lagat riktig husmanskost till mig och det tänker jag göra till mitt barn! Jag tänker inte bli en mamma som handlar 20 st barnmatsburkar på Maxi.. Usch..

Hej, på dig!
MVH Jenny!

Nu har du kommit till sista veckan i graviditetens andra tredjedel. Din mage är nu ganska framträdande, men storleken beror också på din kroppsbyggnad, längd, vikt samt om du fött barn tidigare. Ytterligare en faktor som spelar in är mängden fostervatten. Mammans vikt ökar och den kommer att göra så fram till graviditetsvecka 36. Det kan vara dags att handla saker till barnet, eftersom det förmodligen ganska snart blir besvärligt att gå och handla. Lite tips på vad som kan vara bra att ha köpt innan barnet anländer hittar du här.

Barnet är nu ca 24 cm långt från huvud till stjärt och vikten är runt 1kg. Huden är mycket skrynklig men skyddas och får näring av ett lager vernix/fosterfett. Under huden lagras alltmer fett och fostret börjar bli knubbigt. I den här fasen suger barnet ofta på tummen och det stärker musklerna i kinder och käke. Kanske kan det även ha en tröstande funktion. Smaklökarna på tungan och insidan av kinderna är nu fullt utvecklade. Barnets avancerade hjärnfunktioner utvecklas och blir alltmer sofistikerade.

Runt denna vecka börjar ögonen öppnas och näthinnorna bildas. Nu uppfattar ditt barn ljusskiftningar och studier visar att om man lyser med en ficklampa på mammas mage, så rör sig barnet mot - eller bort från - ljusskenet. De första synintrycken utanförlivmodern delas för barnet in i ljus och mörker - det är därför många leksaker avsedda för spädbarn är svartvita. Ögonfransarna är fullt utväxta för att skydda ögonen eget födseln.

Jag mår toppen, och jag mår jätte bra som gravid nu :) och bebis lever för fullt i magen.. Jag njuter av varje spark! :)

PUSS!!!

Hej!

Nu tvättar jag på campingen :) Det behövdes nu! Om en stund ska jag gå en promenad med Nea och sedan ska jag, Stefan, mamma och pappa till Lotsen i Kalmar och äta frukost :) Mmmmm.. GOTT! Gud vad det är härligt med semester!

Nä, nu dags att gå med vovven!

PUSS!!

Detta har jag ätit idag..



Frukost = en fralla med RIKTIGT smör, ost, marmelad, kaffe och vatten

Lunch = potatis, gräddfil, sill, gräslök och rödlök, vatten

Mellanmål = Druckit mycket eftersom det har varit varmt..

Snacks = 1/3 påse lättsaltade potatis chips, det är ju semester ;)

Kvällsmat nu = Jordgubbar och mjölk..



Jag tror min bebis i magen har det bra! Jag får inte i mig några tillsatser eller E-nr i alla fall!!!

Idag har det varit en slappedag :) Löst korsord, spelat kort med Stefan, åkt moppe till en loppis och gubba vilat lite :) Nu ska jag äta lite för jag ÄTER faktiskt!!!

PUSS!!

Hej!

Igår va jag på MVC.. Allt va jätte bra med mig och lillen :) Hon hittade hjärtljuden med en gång :) Jag har nu gått upp 3,4 kg exakt.. Och hon sa inte att det va för lite.. Blodtrycket va 110/65.. socker = 4,2, det kunde inte va bättre! Järnvärdet va 119 och det va bra :) Vi fick lite mer information och en broschyr med oss.. Jag ska dit om 3 veckor igen :)

Jag är ledsen för min dåliga uppdatering men man har ju semester nu ;)

Vi bor ute i husvagnen och trivs jätte bra där :) Idag är mormor på besök (hon kom igår) och vi ska åka över till Öland för att hälsa på en väninna till henne :) Efter det ska vi möta mamma inne i stan i Kalmar för att äta på 4:a kök och sedan gå en runda på stan :) Jag ska försöka hitta en vit kort spetskjol som jag hittade härom dagen men jag hade inga pengar då.. Sedan ikväll ska jag på bilträff med Stefan och pappa och sedan åker vi tillbaks till husvagnen igen :) Inatt har jag, mamma och mormor sovit i mammas och pappas lägenhet..

Nä, nu ska vi dra!

PUSS!!

Svar till Anonym = Jag har aldrig strävat efter att inte gå upp i vikt!!!! Jag strävar efter att inte gå upp för mycket i vikt för jag vill inte bli en fet mamma!!!!!!! 10-12 kg är normalt att gå upp och det strävar jag efter! Jag äter inte onyttigt för det är inte bra för bebisen heller! Eller du kanske tycker det är bra att stoppa i sig massa transfetter och socker!!!!!! Det står faktiskt i boken jag fick från barnmorskan att man behöver bara 300 kalorier extra per dag när man är gravid.. och det motsvarar en smörgås och ett glas mjölk inte en familjepizza!!!!!!!! Jag tänker ALDRIG äta för två.. Bebisen tar vad den behöver..  Några månader efter min förlossning är mitt mål att väga 55kg igen.. Jag är bara 150 lång! Min normal vikt är 50-55 kg! Undervikt har jag aldrig strävat efter och jag tycker INTE det är snyggt att va för smal!!

moget att du skriver dig som anonym! Men du behöver inte läsa min blogg..

-Hepp, på dig!

Jo, idag går jag in i vecka 25!!! Gud vad tiden går!!!!


GRAVID INFO V.25 =

Nu växer magen och blir tyngre. Allt eftersom kan du få ont i ryggen, kramp i benen och känna ett tryck ned mot bäckenbotten. Kramper är vanligt och kommer att vara det även längre fram. Undvik att knipa med tårna. Barnet kan trycka på blåsan vilket medför att du måste gå på toaletten ofta. Det kan hända att du lättare blir andfådd nu. Tänk på din hållning och vila mycket.

Ditt barn är nu ca 22cm långt mellan huvud och stjärt och väger runt 800g. Det kan ta tag om sina fötter och knyta nävarna. I lungorna bildas allt fler blodkärl och näsborrarna börjar öppnas. Barnets benkärnor blir hårdare. Barnets livlina - navelsträngen är tjock och elastisk med innehåll av två artärer och en ven. Dessa blodkärl ligger inbäddade i en tjock geléartad massa som hindrar dem från att trassla ihop sig. Detta är ett sätt att säkra blodflödet mellan moderkakan och barnet och dess livgivande funktion.

De permanenta tänderna bildas långt in i tandköttet men kommer inte att bryta fram förrän barnet börjar tappa sina mjölktänder i sexårsåldern.

Under graviditeten är det inte heller helt ovanligt att man drabbas av halsbränna eller sura uppstötningar. Många drabbas även av underlivssvamp, läs mer på våra infosidor.



Att jag får springa på toa har jag märkt ;) och kramp i benet har jag fått då och då.. mest när jag sover.. men ingen halsbränna.. (än..) och jag känner mig inte tung än, bara lite klumpig.. Ont i ryggen får jag ibland men det är mest på morgonen innan jag har stigit upp.. Annars mår jag fortfarande toppen och trött är jag inte :)

800g väger bebis, moderkakan väger lite och foster vattnet lite och min uppgång = 2,5 kg!! Härligt ;)

PUSS!!!

Hej!

Nu har jag snart tvättat färdigt :) Skönt! Det gick undan idag ;) Jag ska ju på möte nu klockan 11 så jag ville hinna med att tvätta upp allt innan dess och det hann jag! Vi ska på ett demens möte.. och jag jobbar egentligen inte idag men jag får skriva upp extra timmar..

Nä, nu ska jag hämta sista tvätten!

PUSS!!!

Alla tjatar och jag vet att jag måste ha det innan bebis kommer... JAG VET!! Idag ska jag boka en uppskrivningstid.. Om ca 2-3 veckor.. sedan får jag plugga satan så man slipper skiten.. Jag HATAR att plugga och jag tycker teorin är såååå svår!! men men.. bara till att bita i det sura äpplet.. och det får gå att plugga under semestern för när jag jobbar orkar jag inte plugga.. Idag hinner jag inte plugga men mån, tis och ons nästa vecka hinner jag! och sedan har jag semester och hela första semester veckan blir plugg och sedan andra semester veckan någon gång ska jag skriva upp.. Om det finns tider.. Jag ska ha en cd skiva till datorn någonstans också så man kan plugga via datorn när man är i husvagnen.. Jag vet ju att jag måste ha det förbaskade kortet.. Anledningen till att det blivit fördröjt är förmodligen för att jag är fortfarande livrädd när jag kör bil och jag spänner mig till tusen.. Krockar man i 100 km/h så är livet kört!!!! och det tänker jag på varje gång jag sätter mig i en bil.. *suck* Det är väl bara till att vänja sig!

När jag sedan kommer köra ut till husvagnen så kommer jag defenitift strunta i motorvägen och köra Lindstals hållet istället! där finns det bara 50 och 70 vägar.. Det tar kanske 5 min extra men det gör mig ingenting!

Håll tummarna för att jag fixar detta innan lillen/lillan kommer!

PUSS!!!!

Hej!

Nu har jag varit på kupan och fyndat en massa som vi ska ha i husvagnen (lilla stugan, haha).. Jag har köpt lite udda och mysiga saker för i en husvagn ska man ha gamla och udda saker fast ändå fina och söta grejer.. :) Vi ska ta med oss det ikväll men det är inte säkert att jag packar upp det ikväll för jag måste diska det innan.. och jag tror inte jag hinner det! Vi ska även köra runt lite när Stefan kommit från jobbet, vi måste ha en vatten dunk, disk balja.. och lite sådant.. Kanske köper vi en spis idag, vi får se vad vi hinner med! Vi ska ha en spis i förtältet :) Gud, vad jag älskar vårt nya sommarställe ;) Det va bra att vi hann ställa dit den där innan semestern hade börjat för nu kan vi ju fixa med allt så att vi har allt där ute till vår semester för sedan så bor vi ju där :) Najs!

Nu ska jag äta en sked av nått... Blir ju spy mätt av några tuggor och sedan hungrig efter 2 timmar.. men men.. Jag mår ju bra i alla fall ;) och fortfarande bara 2,5 kg upp ;) Najs, najs!!! Inga onödiga bebis kg på mig ;) Jag ska va en hot-mama sen ;) haha..

Myyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyys-vagn ;)

PUSS!!!

Hej!

Igår solade jag Mia J och min syrra vid  kalmarsunsparken och gud va skönt! Det blev även 2st dopp i vattnet, men gud va kallt det va!!! bhhhhrrrrrr.. Sedan cyklade jag hem och packade och donade för det va ju dags att hämta husvagnen så fort Stefan kommit med tåget :) Pappa körde oss eftersom han har dragkrok på sin bil och dessutom tycker inte Stefan om att köra med husvagn :) Vi va framme på campingen efter 20.00 någongång.. Vi betalade sesong från och med igår och det gick på 5100 kr!!! Han drog bort en vecka för juli månad och det är ju den som är dyrast! SNÄLLT! Vi ställde upp husvagnen.. och jag fixade mat.. Jag hade lagat köttfärsås så det va bara till att värma det och koka pasta.. och hungriga va vi!!! Stefan och jag gick bort och duschade sen och efter det va det dags att sova och konstigt nog så sover jag bättre i husvagnen än hemma! Jag hade inte heller lika ont i ryggen när jag vaknade.. Idag jobbar jag 7.30-13.00, skönt! sedan ska jag packa lite till.. lite kläder och så.. För nu så flyttar vi ut i husvagnen! Stefan oh jag pendlar därifrån varje morgon :) Vi tog tiden idag.. 15 minuter tar det hem ;) LAGOM! Idag när Stefan kommer med tåget så ska vi köpa lite saker vi behöver ha i husvagnen..

Allting känns så kul! och vilken tur att vi fick en sesongsplats i år!!!!!

förresten Nea, hon trivs nog som husvagns hund för hon är helt slut nu, hon ligger bredvid mig och snarkar :) haha..

PUSS!!!

Hej!

Jag trodde nästan sommaren va körd men idag är det vackert väder igen ;) Idag ska jag till banken en sväng och efter det ska jag iväg och sooooooooooooooooooooola! Kanske bada med om jag blir tillräckligt svettig.. haha.. Det blir nog i Kalmarsundsparken.. Jag hoppas på att Mia J ska dit ;) Min syster ska också följa med! Nu har jag varit ute och gått i 45 min med Nea :) Jag har även ätit frukost = 2 dl fil 3%, ett knäckebröd med leverpastej och gurka, ett kokt ägg, kaffe och vatten. Och nu är jag kräkmätt som vanligt.. Jag ska strax laga morgondagens lunch som blir köttfärsås! Mmmm.. Gott! Det va väldans längesen vi åt det! Jag ska damsuga av och torka golven meddans det puttrar.. och jag ska ner och boka en tvätt tid men det blir antingen imorgon kväll eller under fredag dag.. Hoppas det finns en kvällstid imorgon! Jag mår fortfarande toppen och det är inte tungt än, däremot känner man sig lite klumpig och lite mer andfådd men annars mår jag som vanligt :) Gött.. Ingen halsbränna, ingen förstoppning och svettas gör jag inte mer än vanligt ;) men jag antar att om ett par månader att det kommer bli tyngre ;) Snart har man semester och guuuuuuuuuuuuuuuuuuuuud vad jag längtar! Ikväll ska vi hämta husvagnen också, då blir man ju ännu mer sugen!

Nä, nu ska jag laga mat!

Idag till lunch ska jag ha kycklingsallad, recept finns längre ner i bloggen ;)
PUSS!!!

Hej!

Nu är jag panik hungrig och jag ska snart äta.. Det blir sill och potatis :) Tyvärr så blir jag nog mätt på en potatis.... Jag orkar inte äta mycket.. men jag blir hungrig jämt!! Jag är nu i vecka 24 och jag hade gått ner 0,5kg igen.. men jag tror att jag pendlar lite fram och tillbaka.. 2,5-3 kg har jag gått upp hittils.. Jag tor att bebisen har ätit lite av mig och det gör INGENTING ;) Hoppas på att ploppa ut ungen och sen efter någon månad bli hyfsat smal igen :) Hoppas!!

Nu ska jag känna på potatisen.. Idag jobbar jag 16.00-20.00.. Trist! Idag är det pissväder med.. Inget kul..

PUSS!!!

Hej!

Här kommer ett recept som jag har hittat på.. Perfekt till stranden!

2 portioner.

SALLAD =
-en stekt kyckling filé, delad i mindre bitar.
-0,5 dl okokt bulgur
-knappt 1 dl naturella cashewnötter
-en burk majs

DRESSING =
-1 dl gräddfil
-2-3 msk chillisås
-en halv klyfta vitlök
-salt, svart peppar

Koka bulgur enligt förpackningen. Blanda under tiden ihop dressingen. Blanda sedan bulgur med kyckling, majs och cashewnötter, tillsätt dressingen och rör runt. Jätte enkelt och jätte gott! Dessutom nyttigt ;) Man kan ha i sallad och gurka också.. Jag hade lite gurka vid sidan om.. Tycker man inte om bulgur kan man ju byta ut det mot vanligt ris eller pasta!

Lycka till!!

PUSS!!!

Hej!

Det blir husvagns köp :) Vi ska hämta den på ons :) 42 000 kr får vi den för :) Najs!! Vi hoppas på att få en sesongs plats på Rafshagen också men vi får se.. Vi har inte fått svar än.. 

Igår va en underbar dag :) Vi körde ut till mamma och pappa på Rafshagen och solade och badade! Vi åt sill och potatis till lunch, jordgubbar och grädde till kaffet och grillade korv på kvällen :) Det kunde inte vara en bättre dag! HÄRLIGT :)

Jag längtar tills vi har fått husvagnen på plats :) Och så ska vi gå på lite loppisar och köpa lite bestik och glas.. Det behöver inte vara nytt i en husvagn :) Enkelt ska det va! Det är ju det som är charmigt med en husvagn :)

Hela min helg har varit toppen :) och jag är ledig fre lör sön denna veckan också = UNDERBART!!!

PUSS!!!

Tjockis! men nu syns det i alla fall att det är en bebis där inne :) Jag hatar att bara se fet ut ;)

 

PUSS!!!

 

Hej!

I fredags hade jag en toppen dag :) Jag och Mia J solade hela förmiddagen och en stund på eftermiddagen :) Vi hade med oss lite picknick! Mysigt! Stefan slutade tidigare från jobbet och va hemma redan 15.00 :) Härligt!! Sedan körde vi till Öland för att titta på en båt men det blir nog inget köp där.. Sedan under kvällen körde vi ut till mamma och pappa för att grilla :) De har ju husvagn ute på Rafshagen :) Vi grillade ryggbiff, MUMMA!

Igår körde vi och tittade på en husvagn utanför karlskrona.. och vi ska köpa den på ons :) Den är från 89, en 450, för 45 000kr.. men vi ska säga att vi tar den för 40 000kr så får vi se om han går med på det :) Förmodligen ska vi ställa ut den på Rafshagen också om vi bara lyckas få en plats... Vi köper sesong från och med juli i så fall tills i september någongång och det skulle kosta ca 7 000kr i så fall.. Det är ju dyrast under Juli eftersom det är högsesong.. men vi tjänar ju ändå på att ha den där ute.. Det blir ju som en stuga och det blir där vi kommer tillbringa vår semester :) Mysigt!

Idag ska vi också ut till mamma och pappa på Rafshagen.. för att sola, bada och äta sill och potatis :) JAG ÄLSKAR SOMMAREN! :)

Nä, nu ska vi handla sen sticker vi!
PUSS!!!!

Nu går det att höra barnets hjärta med ett vanligt stetoskop. Någon gång runt denna vecka är det dags för ett besök hos din MVC. Om du inte börjat träna dina muskler i bäckenbotten, så är det hög tid. Bäckenbottenmusklerna börjar tänjas ut, vilket kan leda till att du läcker urin när du hostar eller skrattar. Denna muskelgrupp används inte i dagliga aktiviteter och det kan därför vara svårt att veta om man tränar rätt. Ett tips för att träna upp musklerna igen efter att du fött är det kliniskt testade träningshjälpmedlet, Axuaflex, som finns att läsa om och beställa i graviditetsshop.

Hormonnivåerna i kroppen börjar plana ur och humöret brukar jämna ut sig. Många känner sig lugnare och gladare. Livmodern når nu ovanför naveln.

Barnet är nu ca 21cm långt mellan huvud och stjärt och väger omkring 700g. Skulle barnet födas nu har det 20-25% chans att överleva. Det är fortfarande litet, finlemmat och alldeles hårigt. I kroppen har vita blodkroppar börjat bildas och dess funktion är att bekämpa infektioner.

Lungorna fortsätter att utvecklas och luftvägarna formas till rör för att kunna ta in och stöta ut luft. Blodkärl och lungblåsor utvecklas i lungorna och mellan dessa kommer så småningom utbyte av syre och koldioxid ske. I lungorna börjar också ett ytspänningsnedsättande medel att bildas. Dess uppgift är att hindra lungblåsorna från att klibba ihop.



Ja, jisses vad tiden går!!! Det där med humöret har jag inte kännt någonting av.. Det ända jag tyckte va jobbigt va att må illa som jag gjorde varje dag ett tag, för jag va varken glad eller ledsen då.. bara trött på att må illa.. men nu mår jag toppen och jag är GLAD jämt :) haha.. Jag njuter varje gång jag känner en spark! Igår kväll flyttade bäbisen sig till min högra sida så hela min högra sida va uppsvälld utav bebisen och den vänstra sidan va nästan platt.. haha.. konstigt men jätte häftigt att se! :) Min bäbis ligger för det mesta mer eller mindre på min höger sida :) Den har kanske inrett ett litet kryp-in där ;) haha.. Det är häftigt att vara gravid!

PUSS!!!