solat :)
Har suttit i linne och med upp kavlade byxor i solen och förhoppningsvis fått lite färg på mig ;)
Jag har även packat ner alla mina vinter kläder i en sop säck och tagit fram alla vår och sommar kläder och gjort plats för de nya kläderna som komma skall! :)
Nu ska vi snart äta.. Stefan får pytt i panna och stekt ägg och jag ska ha chilli corn carné med pasta och lite sallad + vatten.. najs!
sedan blir det lite mer städ och ikväll ska jag sätta mig på motions cyklen igen i 30 min.. Jag kan inte ut och gå idag fastän jag så gärna vill! Jag har sår på hälarna efter skoskaven.. aja, ska försöka gå imon..
Nähä, nu mat!
puss och kram!
Jag har även packat ner alla mina vinter kläder i en sop säck och tagit fram alla vår och sommar kläder och gjort plats för de nya kläderna som komma skall! :)
Nu ska vi snart äta.. Stefan får pytt i panna och stekt ägg och jag ska ha chilli corn carné med pasta och lite sallad + vatten.. najs!
sedan blir det lite mer städ och ikväll ska jag sätta mig på motions cyklen igen i 30 min.. Jag kan inte ut och gå idag fastän jag så gärna vill! Jag har sår på hälarna efter skoskaven.. aja, ska försöka gå imon..
Nähä, nu mat!
puss och kram!
så jävla duktig man är ;)
Hej,
Jag har nu suttit på motions cyklen i 30 min.. så jäkla sköööööööööönt!!!!
Nähä, nu duschen sen arbetsförmedlingen..
kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam
Jag har nu suttit på motions cyklen i 30 min.. så jäkla sköööööööööönt!!!!
Nähä, nu duschen sen arbetsförmedlingen..
kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam
Min dag idag.. (torsdag)
ser ut så här =
Ätit frukost = gröt med rivet äpple, mjölk och kanel. En kopp kaffe och vatten.
Hänga upp tvätt och sätta på en till maskin
08.30 sitta på motionscyklen i 30-40 min
duscha och gjöra i gjordning mig..
10.15 vara på arbetsförmedlingen
hem och fortsätta städa *pust*
11.30 lunch = potatismos, 2st biffar, kokta morötter + vatten
ännu mera städ...
16.30 Stefan kommer hem :) Middag = Stefan får pyttipanna och stekt ägg, jag ska ha chilli corn carné, makaroner, sallad + vatten
Ikväll ska försöka ut och gå med Nea med mina sko skav... :(
Rensa i min garderob, jag ska packa ner alla höst och vinter kläder och fram med ljusa vår och sommar kläder :)
Någon gång under dagen ska jag hitta kamera laddaren och ladda kameran så att jag kan lägga upp lite bilder här ;)
Nu ska jag fixa med tvätten..
puss och kram
en promenad är aldrig fel ;)
En liten runda med Nea blev det..
Jag tänkte gått en långrunda med jag har sko skav efter de nya skorna så det fick bli en liten runda.. ca. 30 min..Nu sitter vi och tittar på jönsson ligan på tv.4 film.. Och jag har precis ätit lite fil :) najs!
Imorgon ska jag inte gå på hela dagen för jag har skit ont i fötterna! men jag ska sätta mig på motions cyklen i minst 30 min.. Imorgon ska jag även till arbetsförmedlingen.. kul.. not!
nä, nu ska jag fortsätta och titta på filmen!
puss och kram
Jag tänkte gått en långrunda med jag har sko skav efter de nya skorna så det fick bli en liten runda.. ca. 30 min..Nu sitter vi och tittar på jönsson ligan på tv.4 film.. Och jag har precis ätit lite fil :) najs!
Imorgon ska jag inte gå på hela dagen för jag har skit ont i fötterna! men jag ska sätta mig på motions cyklen i minst 30 min.. Imorgon ska jag även till arbetsförmedlingen.. kul.. not!
nä, nu ska jag fortsätta och titta på filmen!
puss och kram
Träna eller ut och gå?
Ja det är frågan..
Jag skurade golvet i köket i eftermiddag med vim och en diskborste.. Jag har vitt plast golv och så kommer Nea dreglandes ibland och detta hamnar på golvet som hon sedan trampar i och vips så har man tass-avtryck i hela köket som inte går bort genom att bara svabba av det.. Nä då får man ägna ca 2h till att skura på knä med vim eller svinto! INTE najs !!!!!
I alla fall så hann jag ju inte med någon promenad i eftermiddag och nu vet jag inte om jag ska träna eller ut och gå..?
Vi har ätit middag.. Stefan hade potatismos och biffar, även lite kokta morötter. Jag hade kycklingsallad.. Det blev 2 middagar över till mig med potatismos och biffar, så slipper jag laga lunch ;)
Nä, nu får jag fundera vidare.. träna eller gå.. ??? Hmmm..?
puss och kram
Jag skurade golvet i köket i eftermiddag med vim och en diskborste.. Jag har vitt plast golv och så kommer Nea dreglandes ibland och detta hamnar på golvet som hon sedan trampar i och vips så har man tass-avtryck i hela köket som inte går bort genom att bara svabba av det.. Nä då får man ägna ca 2h till att skura på knä med vim eller svinto! INTE najs !!!!!
I alla fall så hann jag ju inte med någon promenad i eftermiddag och nu vet jag inte om jag ska träna eller ut och gå..?
Vi har ätit middag.. Stefan hade potatismos och biffar, även lite kokta morötter. Jag hade kycklingsallad.. Det blev 2 middagar över till mig med potatismos och biffar, så slipper jag laga lunch ;)
Nä, nu får jag fundera vidare.. träna eller gå.. ??? Hmmm..?
puss och kram
Sommar kläder :)
Gjorde en beställning från h&m igår :)
Jag har väldigt dåligt med sommar kläder så det blev en hel del :)
Här kommer bilder på det jag beställt
Vit cardigan stl M 98 kr
Ljus röd cardigan stl M 98 kr
Svarta bikini hotpants stl 38, 98 kr
Vita shorts stl 40, 98 kr
Shorts i ljus kitt, stl 40, 98 kr
Vitt linne, stl M, 59,90 kr
Ljus rött linne, stl M, 59,90 kr
Turkost linne, stl M, 59,90 kr
Ljus rött ribbat längre linne, stl M, 69,50 kr
Turkos push up bikini, stl 75 A, 98 kr
röd blus, stl 38, 149 kr
blå blus, stl 38, 149 kr
Ska bli skönt med lite nya sommar kläder :)
Jag ska rensa ur lite gamla linnen som jag bara ska ha till slarv, när jag är ute med Nea och så..
Nähä, nu måste jag börja städa *pust*
puss och kram!
Jag har väldigt dåligt med sommar kläder så det blev en hel del :)
Här kommer bilder på det jag beställt
Vit cardigan stl M 98 kr
Ljus röd cardigan stl M 98 kr
Svarta bikini hotpants stl 38, 98 kr
Vita shorts stl 40, 98 kr
Shorts i ljus kitt, stl 40, 98 kr
Vitt linne, stl M, 59,90 kr
Ljus rött linne, stl M, 59,90 kr
Turkost linne, stl M, 59,90 kr
Ljus rött ribbat längre linne, stl M, 69,50 kr
Turkos push up bikini, stl 75 A, 98 kr
röd blus, stl 38, 149 kr
blå blus, stl 38, 149 kr
Ska bli skönt med lite nya sommar kläder :)
Jag ska rensa ur lite gamla linnen som jag bara ska ha till slarv, när jag är ute med Nea och så..
Nähä, nu måste jag börja städa *pust*
puss och kram!
Motivationen är på topp!
Jag är inte alls lika trött och slö längre :)
sköööööönt! Känns äntligen som om jag kommit igång med motionen också! najs..
Igår gick jag 30 min med Nea och sedan satte jag mig på motions cyklen i 30 min och gjorde av med nästan 400 kalorier ;)
Imorse steg jag upp 6.30 och klädde på mig direkt och gick 45 min innan frukost :) Det va jättelängesen jag gjorde det!! men det va såååå skönt!
MAT ONSDAG
FRUKOST = en skål med fil, rågflingor, vetegroddar, russin. Ett kokt ägg, kaffe och vatten
LUNCH = chilli corn carné, ris, sallad och vatten
MELLANMÅL = apelsin och vatten
MIDDAG = kycklingsallad från igår (Stefan får biffar och potatismos)
KVÄLLSMÅL = fil, rågflingor, vetegroddar, russin och vatten
MOTION
45 min morgon promenad med Nea
1h 15 min promenad i eftermiddag (utan Nea)
19.00 träna på MA (jag SKA!!!!!!!!!)
Eftersom jag ska träna idag så ska jag ha kvällsmat, egentligen ska man äta middag efter träning men jag kan ju inte äta middag klockan 20.00!! Det tycker jag är försent!
Annars idag blir det tvätt och städ och även plocka undan påsk pyntet, jag hann aldrig det förrän det va dags att åka till Kalmar igen :)
Jag hoppas att jobbet från Kalmar hör av sig snart.. Ringer de inte idag så ska jag nog ringa upp dem imorgon!
Nähä nu ska jag ta hand om vårt hushåll ;)
puss och kram!
sköööööönt! Känns äntligen som om jag kommit igång med motionen också! najs..
Igår gick jag 30 min med Nea och sedan satte jag mig på motions cyklen i 30 min och gjorde av med nästan 400 kalorier ;)
Imorse steg jag upp 6.30 och klädde på mig direkt och gick 45 min innan frukost :) Det va jättelängesen jag gjorde det!! men det va såååå skönt!
MAT ONSDAG
FRUKOST = en skål med fil, rågflingor, vetegroddar, russin. Ett kokt ägg, kaffe och vatten
LUNCH = chilli corn carné, ris, sallad och vatten
MELLANMÅL = apelsin och vatten
MIDDAG = kycklingsallad från igår (Stefan får biffar och potatismos)
KVÄLLSMÅL = fil, rågflingor, vetegroddar, russin och vatten
MOTION
45 min morgon promenad med Nea
1h 15 min promenad i eftermiddag (utan Nea)
19.00 träna på MA (jag SKA!!!!!!!!!)
Eftersom jag ska träna idag så ska jag ha kvällsmat, egentligen ska man äta middag efter träning men jag kan ju inte äta middag klockan 20.00!! Det tycker jag är försent!
Annars idag blir det tvätt och städ och även plocka undan påsk pyntet, jag hann aldrig det förrän det va dags att åka till Kalmar igen :)
Jag hoppas att jobbet från Kalmar hör av sig snart.. Ringer de inte idag så ska jag nog ringa upp dem imorgon!
Nähä nu ska jag ta hand om vårt hushåll ;)
puss och kram!
ingen operation..
Det blir ingen operation för Stefan det va inte den bästa utvägen :( Om han hade gjort operationen så kan han inte rapa eller spy och tänk då om han skulle få maginfluensa.. allting hade ju stannat kvar i magen och så hade han mått jätte illa :(
MEN han fick ökad medicin.. nexium heter dem och han hade 20mg innan nu får han 40mg istället.. hoppas detta hjälper!!!
Jo, nu ska jag beställa lite linnen och tee-shirtar från h&m :) najs!!
Sommaren är jue snart här :)
sov gott!
puss och kram!
MEN han fick ökad medicin.. nexium heter dem och han hade 20mg innan nu får han 40mg istället.. hoppas detta hjälper!!!
Jo, nu ska jag beställa lite linnen och tee-shirtar från h&m :) najs!!
Sommaren är jue snart här :)
sov gott!
puss och kram!
Nya skor!
Köpte ett par nya walking skor i skin Reabook för 699 kr :) De hade kostat 999 kr!
så nu ska jag ut en runda och testa dem :) Nea följer med såklart!
hej svejs!
så nu ska jag ut en runda och testa dem :) Nea följer med såklart!
hej svejs!
Mat och Motion idag :)
Hej hej,
Här kommer min planering av mat idag :
Frukost = Fil med rågflingor, vetekli, russin. Ett kokt ägg, kaffe och vatten
Lunch = Chilli corncarne (hade det i frysen) med makaroner, ett knäckebröd och vatten
Mellanmål = Antingen en apelsin eller ett äpple.. och vatten
Middag = Kyckling sallad = En skivad stekt kyckling filé, lite kokt ris, sallad, gurka, tomat, paprika. Dressing = 1dl majonäs blandat med 1dl gräddfil, 1tsk curry, salt och peppar (funderar även på att hacka i lite lök....) Till detta dricker jag vatten :)
Kvällsmål = Äpple eller apelsin..
Ännu har jag inte gått med Nea..
Jag har varit och handlat lite frukt och grönt :) Även plockat i gjordning lite och nu gör jag kycklingsalladen som vi ska ha med oss idag :)
Jag går med Nea efter att jag och Stefan varit i Kristianstad.. Stefan ska till sjukhuset och prata med en kirurg, han ska äntligen få operera sig.. skööööööööööööönt! Vi får se vad dem säger idag..
Vi ska passa på att handla lite kläder när vi är i Kristianstad..
Jag måste ha linnen och tee-shirtar och även ett par gympa skor..
Stefan måste ha byxor, tee-shirtar och en sommarjacka..
Jag köpte ett par vår skor igår :) Vita och lite grå melerade, det kommer bild senare.. Jag fick handla dem på barn avdelningen :) Jag mätte mina fötter och jag har stl 34!!! haha.. men det blev billigt, 200 kr! Mamma och pappa betalade dem så jag fick dem :) :) najs!!
Nu ska jag fortsätta på min kycklingsallad!
puss och kram
Vikt rapport :)
Då var det dags igen :)
Vikt start = 72,8 kg
Vikt förra vägning = 64,5 kg
Vikt idag = 63,8 kg!!
Vikt minskning = 0,7 kg!!!
Sammanlagt vikt minskning = 9 kg!!
YES!!! :)
Det är över 5 år sen jag vägde under 64!! så jag är skit glaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaad!!
Nu ska jag äta frukost = En skål med fil med lite rågflingor, vetekli och russin. Ett kokt ägg, kaffe och vatten. Efter min frukost ska jag ut och gå över 1h.. Nu är man ju peppad :)
Jag skriver mitt matchema för denna dagen senare :)
Ha det!
puss och kram
Måndag
Hej hej :)
Idag =
-ätit frukost, gröt
-nu, duscha och packa min väska.
-10.00 gå en sväng..
-13.00 mamma kommer hem, kanske ska vi titta på skor
-14.30 träna med Mia j, Mia M och pappa
-följa med Mia J hem och hämta smink oh cider jag har kvar i hennes lägenhet.
-äta middag, kokt torsk, potatis, rivna morötter och vitsås + vatten
-slöa eller nått..??
-19.00 mitt tåg går
-21.00 jag är i Osby och Stefa hämtar mig
-sedan sooooooooooooooooooooova!
Imorgon vägning! missa inte det ;)
så ser det ut idag,
det ska bli skönt att träna idag igen :) Måste få bort 5 kg innan sommaren är här!!!
puss och kram!
Idag =
-ätit frukost, gröt
-nu, duscha och packa min väska.
-10.00 gå en sväng..
-13.00 mamma kommer hem, kanske ska vi titta på skor
-14.30 träna med Mia j, Mia M och pappa
-följa med Mia J hem och hämta smink oh cider jag har kvar i hennes lägenhet.
-äta middag, kokt torsk, potatis, rivna morötter och vitsås + vatten
-slöa eller nått..??
-19.00 mitt tåg går
-21.00 jag är i Osby och Stefa hämtar mig
-sedan sooooooooooooooooooooova!
Imorgon vägning! missa inte det ;)
så ser det ut idag,
det ska bli skönt att träna idag igen :) Måste få bort 5 kg innan sommaren är här!!!
puss och kram!
Helgen
Godmorgon, nu ska jag dra lite kort om helgen.
Fredag
Vid 11.00 va jag framme med tåget i Kalmar. Jag och pappa åkte och tränade med en gång :) Jag körde 30 min på cross trainern sedan hantlar och magövninar i ca 20 min efter det 10 min på crosstrainern och ca 10 min stretchning. Efter work outen åkte vi till giraffen i Kalmar ett köpcenter. Pappa skulle handla på Jula och jag skulle till systemet och handla cider jag gick även in på lindex och handlade ett par stay ups, glansiga och sol bruna :) najs!
Sedan när vi kom till lägenheten blev det mat : köttfärslimpa och potatismos, skit gott jue! Mätt och belåten så va det dags att göra igjordning mig :) Jag och min syster klädde på oss och fixade håret sedan cyklade vi in till systemet ige för min syser skulle ju också ha cider. Hos Mia sen så va det smink-time! Äntligen fick jag mitt älskade smink! Jag glömde det förra gången jag va i Kalmar hos Magda. Ja, sedan va det lite drickande och sånt, efter ett tag kom tjejen som skulle hålla i sex partyt.. och det blev lite mer drickande :) Jag, syster och Lina gick in till stan, vi hamnade på the rock. Så det blev inget dansande :( men nästa gång SKA jag dansa när jag är i Kalmar! Jag, syster och Mia J hade följe hem, kallt så satan va det! Sedan cyklade jag och syster hem ifrån Mia J. Kvällen i helhet va kul, jag hade roligast på förfesten som vanligt men så är det alltid..
Lördag
vaknade vid 8-tiden, åt frukost. Börgade sedan packa inför öland :) När vi kom fram på öland så blåste det jätte mycket! så man fick byta om till varmare mys kläder. Vi satt i förteltet under dagen. Jag och mamma sydde på en bäddmadrass som skulle fixas till :) Till middag blev det för min del köttfärslimpa, potatis, kokt blomkål och keso-röra. Mamma och pappa hade brunsås till men jag skippade den :) Senare kom farmor ut en runda med husbilen så hon sov också över på campingen. På kvällen sen blev det lite tv- mys men INGET snacks! Jag måstetilläga att jag åt inget snacks alls på Mias fest :) sedan hände inte så mycket mer denna dagen..
Söndag
Denna dagen blev det lite solande för det blåste inte :) men först gick vi en långrunda på över en timme :) Jag fick ett sorgset telefonsamtal men det står om det i förra inlägget.. Farmor va också med på promanaden. Det blev lite fika vid husvagnen när kom tillbaka men jag åt en banan och ett glas mjölk istället :) Vi solade sen lite till och sen blev det till att diska lite. Till middag blev det: stuvade makaroner och bacon till detta hade vi lite skivade tomater och gurka. Jag tog endast fyra bacon skivor och en slev stuvade makaroner, jag blev istället mätt på 2 st. knäckebröd som jag hade vid sidan om :) Nä, sedan gjorde vi inte så mycket, tog det lugnt och slöade. Vi åkte hem vid 16.00-tiden.. Vi kom hem till lägenheten, packade upp och sedan körde vi och handlade. Eftter det tv-time. Vi va tröta allihop så vid 10.00 så släckte vi tv:n och gick ock la oss :)
Det va helgen det.. Nu kommer snart mamma hem och ska äta smörgås och dricka kaffe innan hon ska arbeta på nästa ställe.
skriver senare idag!
puss och kram
Fredag
Vid 11.00 va jag framme med tåget i Kalmar. Jag och pappa åkte och tränade med en gång :) Jag körde 30 min på cross trainern sedan hantlar och magövninar i ca 20 min efter det 10 min på crosstrainern och ca 10 min stretchning. Efter work outen åkte vi till giraffen i Kalmar ett köpcenter. Pappa skulle handla på Jula och jag skulle till systemet och handla cider jag gick även in på lindex och handlade ett par stay ups, glansiga och sol bruna :) najs!
Sedan när vi kom till lägenheten blev det mat : köttfärslimpa och potatismos, skit gott jue! Mätt och belåten så va det dags att göra igjordning mig :) Jag och min syster klädde på oss och fixade håret sedan cyklade vi in till systemet ige för min syser skulle ju också ha cider. Hos Mia sen så va det smink-time! Äntligen fick jag mitt älskade smink! Jag glömde det förra gången jag va i Kalmar hos Magda. Ja, sedan va det lite drickande och sånt, efter ett tag kom tjejen som skulle hålla i sex partyt.. och det blev lite mer drickande :) Jag, syster och Lina gick in till stan, vi hamnade på the rock. Så det blev inget dansande :( men nästa gång SKA jag dansa när jag är i Kalmar! Jag, syster och Mia J hade följe hem, kallt så satan va det! Sedan cyklade jag och syster hem ifrån Mia J. Kvällen i helhet va kul, jag hade roligast på förfesten som vanligt men så är det alltid..
Lördag
vaknade vid 8-tiden, åt frukost. Börgade sedan packa inför öland :) När vi kom fram på öland så blåste det jätte mycket! så man fick byta om till varmare mys kläder. Vi satt i förteltet under dagen. Jag och mamma sydde på en bäddmadrass som skulle fixas till :) Till middag blev det för min del köttfärslimpa, potatis, kokt blomkål och keso-röra. Mamma och pappa hade brunsås till men jag skippade den :) Senare kom farmor ut en runda med husbilen så hon sov också över på campingen. På kvällen sen blev det lite tv- mys men INGET snacks! Jag måstetilläga att jag åt inget snacks alls på Mias fest :) sedan hände inte så mycket mer denna dagen..
Söndag
Denna dagen blev det lite solande för det blåste inte :) men först gick vi en långrunda på över en timme :) Jag fick ett sorgset telefonsamtal men det står om det i förra inlägget.. Farmor va också med på promanaden. Det blev lite fika vid husvagnen när kom tillbaka men jag åt en banan och ett glas mjölk istället :) Vi solade sen lite till och sen blev det till att diska lite. Till middag blev det: stuvade makaroner och bacon till detta hade vi lite skivade tomater och gurka. Jag tog endast fyra bacon skivor och en slev stuvade makaroner, jag blev istället mätt på 2 st. knäckebröd som jag hade vid sidan om :) Nä, sedan gjorde vi inte så mycket, tog det lugnt och slöade. Vi åkte hem vid 16.00-tiden.. Vi kom hem till lägenheten, packade upp och sedan körde vi och handlade. Eftter det tv-time. Vi va tröta allihop så vid 10.00 så släckte vi tv:n och gick ock la oss :)
Det va helgen det.. Nu kommer snart mamma hem och ska äta smörgås och dricka kaffe innan hon ska arbeta på nästa ställe.
skriver senare idag!
puss och kram
Idag är en sorglig dag.. :(
Hej,
Stefans fabror Pelle somnade in idag.. Jag önskar jag hade varit där och stöttat min man och mina kära vänner i sjöaskog.. Jag har tänkt mycket på er idag.. Det känns tufft.. Jag har tyckt om alla i sjöaskog från första gången jag träffat er och kommer alltid att göra det! Mycket snällare mäniskor kan man inte lära känna..
Måste skriva något roligt i det sorgliga..
Anita i sjöaskog = -Jag måste köra hem och kolla ifall jag släckte stearin ljuset i ljus staken..
Anita kom tillbaks till sjöaskog efter att ha kollat ljuset..
Anita = -Ljuset va släckt.
Pelle = -Åk tillbaks och tänd det då!
kommer sakna Pelles roliga skämt och hans lättsamma sätt att vara.. Hoppas du har det bra var du än är!
Stefans fabror Pelle somnade in idag.. Jag önskar jag hade varit där och stöttat min man och mina kära vänner i sjöaskog.. Jag har tänkt mycket på er idag.. Det känns tufft.. Jag har tyckt om alla i sjöaskog från första gången jag träffat er och kommer alltid att göra det! Mycket snällare mäniskor kan man inte lära känna..
Måste skriva något roligt i det sorgliga..
Anita i sjöaskog = -Jag måste köra hem och kolla ifall jag släckte stearin ljuset i ljus staken..
Anita kom tillbaks till sjöaskog efter att ha kollat ljuset..
Anita = -Ljuset va släckt.
Pelle = -Åk tillbaks och tänd det då!
kommer sakna Pelles roliga skämt och hans lättsamma sätt att vara.. Hoppas du har det bra var du än är!
Zzzzz..
Ingen långrunda, ingen cykling..
Jävla Jenny!!! men jag hann ju inte...
ätit bra har jag gjort.. =
Frukost = två smörgåsar med ost, ett glas mjölk
Mellanmål = en banan och ett glas mjölk
Lunch = pasta, 4 köttbullar, en tomat och vatten
Mellanmål = en apelsin + vatten
Middag = 2 smörgåsar med makrill i tomatsås, sallad, tomat och vatten
Tycker det är ganska okey :)
Nu ska jag sova och jag har inte packat.. kommer inte göra det nu heller..
så jag ställer klockan på 5.00!!
GOD NATT!!
puss och kram
Jävla Jenny!!! men jag hann ju inte...
ätit bra har jag gjort.. =
Frukost = två smörgåsar med ost, ett glas mjölk
Mellanmål = en banan och ett glas mjölk
Lunch = pasta, 4 köttbullar, en tomat och vatten
Mellanmål = en apelsin + vatten
Middag = 2 smörgåsar med makrill i tomatsås, sallad, tomat och vatten
Tycker det är ganska okey :)
Nu ska jag sova och jag har inte packat.. kommer inte göra det nu heller..
så jag ställer klockan på 5.00!!
GOD NATT!!
puss och kram
8,3!!!
så många kg har jag sammanlagt gått ner :)
Det har gått lite trögt den sista tiden men nu jävlar! :)
Efter att mormor har varit här ska jag äta och sedan gå en långrunda med Nea och även imorgon innan jag sätter mig på tåget blir det en långrunda med Nea..
Orkar och hinner jag ikväll så ska jag sätta mig på motions cyklen i 40 min..
och i Kalmar imorgon får det nog bli en promenad innan festen.. cider är inte nyttigt! men det blir INGET godis eller snacks, har jag bestämt mig så har jag :)
Även lördag och söndag ska jag gå mycket.. Ja måndag också förrästen för jag åker inte hem förrän 19.00..
Mitt mål är att väga 60 kg tills juli är här, ganska lagom :) alltså 4,5 kg ska bort!
Nog om vikten :)
Om ca. 1 h kommer mormor och detta ska jag ge henne =
så sööööööööööööta :)
Här kommer en bild på mig ;) Min sminkning till intervjun..
Äntligen har jag fått min scarfs igen :) glömde ju den i Kalmar sist..
Nä, nu lite städning innan mormor kommer :)
Ha det!
puss och kram
Det har gått lite trögt den sista tiden men nu jävlar! :)
Efter att mormor har varit här ska jag äta och sedan gå en långrunda med Nea och även imorgon innan jag sätter mig på tåget blir det en långrunda med Nea..
Orkar och hinner jag ikväll så ska jag sätta mig på motions cyklen i 40 min..
och i Kalmar imorgon får det nog bli en promenad innan festen.. cider är inte nyttigt! men det blir INGET godis eller snacks, har jag bestämt mig så har jag :)
Även lördag och söndag ska jag gå mycket.. Ja måndag också förrästen för jag åker inte hem förrän 19.00..
Mitt mål är att väga 60 kg tills juli är här, ganska lagom :) alltså 4,5 kg ska bort!
Nog om vikten :)
Om ca. 1 h kommer mormor och detta ska jag ge henne =
så sööööööööööööta :)
Här kommer en bild på mig ;) Min sminkning till intervjun..
Äntligen har jag fått min scarfs igen :) glömde ju den i Kalmar sist..
Nä, nu lite städning innan mormor kommer :)
Ha det!
puss och kram
Torsdag
Hej,
Jag ställde mig på vågen i morse = 64,5 kg
Alltså -0,4 kg :)
kul, ändå har det varit påsk och lite extra mat..
Nu ska jag strax cykla till jobbet 7-00-10.00, 15.00-21.00
Under förmiddagen kommer mormor och ingmar (mormors tvilling bror) en sväng :) De ska hämta några plattor vid mammas och pappas hus som de hade innan de flyttade.
alltid kul att träffa mormor och jag har ju en present till henne med :)
Nä, nu måste jag dra!
puss och kram
Jag ställde mig på vågen i morse = 64,5 kg
Alltså -0,4 kg :)
kul, ändå har det varit påsk och lite extra mat..
Nu ska jag strax cykla till jobbet 7-00-10.00, 15.00-21.00
Under förmiddagen kommer mormor och ingmar (mormors tvilling bror) en sväng :) De ska hämta några plattor vid mammas och pappas hus som de hade innan de flyttade.
alltid kul att träffa mormor och jag har ju en present till henne med :)
Nä, nu måste jag dra!
puss och kram
Fest på fredag!!!
Yes!!! Då ska vi fira min darling som bara attan.. :)
Jag har nu valt min out fit :)
resultatet =
kjolen fyndade jag idag för 99 kr på gina tricot och även sjalen, 49 kr.
Det andra hade jag hemma :)
När vi åker in till stan på fredag till bistrobar i Kalmar för att dansa så är det gratis inträde fram till 23.. och jag och syster kommer till att vara där när det är gratis för vi är fattiga :( I och med att jag slipper inträdet så köpte jag denna kjol.. och jag skiter i att köpa läppglans.. mitt är slut men jag får väl ha läppstiftet jag har :)
Jo syster fick också följa med till Mia :) Hon hade inte råd att åka tåg till sin pojkvän denna helgen.. bättre hon partayar med mig då jue ;)
ser verkligen fram emot helgen, vill bara tillbaks till Kalmar igen!
Jag har lite bilder på kläder och så jag måste lägga upp här men jag hinner inte förrän efter helgen :(
men det kommer!!
Nu ska jag slöa! Jag ska upp tidigt imorgon, börjar 7.00!!!
Ha det!
puss och kram
Jag har nu valt min out fit :)
resultatet =
kjolen fyndade jag idag för 99 kr på gina tricot och även sjalen, 49 kr.
Det andra hade jag hemma :)
När vi åker in till stan på fredag till bistrobar i Kalmar för att dansa så är det gratis inträde fram till 23.. och jag och syster kommer till att vara där när det är gratis för vi är fattiga :( I och med att jag slipper inträdet så köpte jag denna kjol.. och jag skiter i att köpa läppglans.. mitt är slut men jag får väl ha läppstiftet jag har :)
Jo syster fick också följa med till Mia :) Hon hade inte råd att åka tåg till sin pojkvän denna helgen.. bättre hon partayar med mig då jue ;)
ser verkligen fram emot helgen, vill bara tillbaks till Kalmar igen!
Jag har lite bilder på kläder och så jag måste lägga upp här men jag hinner inte förrän efter helgen :(
men det kommer!!
Nu ska jag slöa! Jag ska upp tidigt imorgon, börjar 7.00!!!
Ha det!
puss och kram
Sjöaskog..
Vill bara säga att jag tänker på er i sjöaskog, jag hoppas att allt blir bättre.. Jag önksar att jag hade kunnat va med Stefan hos er igår..
kram till er allihop!
kram till er allihop!
Idag Onsdag och hemfärd..
Idag händer detta =
-Göra hemmagjord pizza nu på morgonen
-10.00 ut och gå (om jag hinner)
-12.00 pappa kommer hem, vi ska köra ut husvagnen på öland
-ca 14.00 mamma kommer hem, vi ska värma pizzan då :)
-15 01 åker jag med tåget hem till Osby
-17.00 är jag i Osby och ska gå hem, tar ca 30 min
-Väl hemma ska jag bara lägga fram vad jag ska ha på mig imorgon när jag ska jobba och försöka komma på vad jag ska ha på mig på fredag när jag ska till Mia på fest :)
-20.00 ligga i sängen och titta på tv..
-21.00 släcka och SOVA! (jag ska upp 5.00 på torsdag)
Det är denna dagen i helhet..
Igår fick jag lite kläder av syster som hon inte ville ha.. kul :) Jag ska lägga upp bilder på dem + mina lopis fynd som jag ännu inte lagt upp.. men de kommer!!! Jag har även köpt en liten present till mormor och morfar :) Mormor kommer på imorgon till mig och då ska hon få dem :) Det är två stycken hjärtan där det står = Mitt hjärta klappar för mormor, Mitt hjärta klappar för morfar.. sött va..?
Nu ska jag baka pizza, vi hörs imorgon!
puss och kram
-Göra hemmagjord pizza nu på morgonen
-10.00 ut och gå (om jag hinner)
-12.00 pappa kommer hem, vi ska köra ut husvagnen på öland
-ca 14.00 mamma kommer hem, vi ska värma pizzan då :)
-15 01 åker jag med tåget hem till Osby
-17.00 är jag i Osby och ska gå hem, tar ca 30 min
-Väl hemma ska jag bara lägga fram vad jag ska ha på mig imorgon när jag ska jobba och försöka komma på vad jag ska ha på mig på fredag när jag ska till Mia på fest :)
-20.00 ligga i sängen och titta på tv..
-21.00 släcka och SOVA! (jag ska upp 5.00 på torsdag)
Det är denna dagen i helhet..
Igår fick jag lite kläder av syster som hon inte ville ha.. kul :) Jag ska lägga upp bilder på dem + mina lopis fynd som jag ännu inte lagt upp.. men de kommer!!! Jag har även köpt en liten present till mormor och morfar :) Mormor kommer på imorgon till mig och då ska hon få dem :) Det är två stycken hjärtan där det står = Mitt hjärta klappar för mormor, Mitt hjärta klappar för morfar.. sött va..?
Nu ska jag baka pizza, vi hörs imorgon!
puss och kram